Ну, наверное, стоит попробовать написать.
Мне 24 года, имею мирную, спокойную жизнь. Окончила учёбу, работаю. На удивление, почти по специальности. Есть хобби, друзья, хорошие родители, животные. Ничего как такого ужасного не происходило.
Был период на предыдущей работе, когда очень выматывалась как физически. Так и морально. Подкосилось здоровье и не была против, чтобы меня сбила машина. Или упасть с лестницы. Но уволилась, отдохнула. Оставила за плечами плохой период, и стало всё хорошо.
Сейчас на новом месте. Есть плюсы, есть минусы. Но как-то постепенно начала замечать, что мало что получается. Один косяк на другом. Вроде бы не настолько всё ужасно. Ну, уволить не хотят, серьёзно никто не ругается.
Но всё так накопилось, что я начала чувствовать себя бесполезной. Языки? Не учатся. Спорт? Не идёт. Вязание? Дальше банальной шапки ничего не идёт. Собака не дрессируется. Ну и также на работе. Даже банальный простой отчёт может выйти с ошибками. Некоторые из них я даже не замечаю. Как... Скажут сложить 2+2. Я знаю, что 4, но пишу 5. И пока мне не укажут, я даже не подумаю, что что-то не так.
Я знаю, что люди могут ошибаться, что это нормально. Что пока ничего ужасного не случилось. Но из-за этого ещё хуже. Я загоняюсь из-за какой-то ерунды, но не могу остановиться. Не хочется ничего делать. Сейчас в отпуске и я просто сплю, либо с каким-то видео лежу. Иногда уберусь. Потом слова лежу.
Я чувствую, что родители зря потратились на мою учёбу. Что могла выбрать профессию проще, не прыгать выше своей головы. Что зря говорят, что я такая молодец, вроде как не глупая. Толком ничего до конца довести не могу. Нет смысла выражать своё мнение, потому что ни в чём не разбираюсь. Насмотрюсь познавательных передач (было интересно), а в голове пустота, так как ничего запомнить не могу.
Я просто лежу, плачу. Снова не против попасть в аварию, или чтобы лифт со мной оборвался.
КонсультацииАпатия. Депрессия
Потеря веры в собственные силы. Загоняюсь из-за какой-то ерунды и не могу остановиться. Мне 24 года
915
18 нояб. 2019
Neroron
18 нояб. 2019
Здравствуйте, меня зовут Евгения.
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации.
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации.
18 нояб. 2019
Neroron
Здравствуйте, простите, но у меня нет возможности оплатить индивидуальную консультацию
18 нояб. 2019
Neroron, ознакомьтесь с форматом консультации
* Бесплатная консультация проходит в режиме онлайн-чата не более 30 минут или в течении 3-х дней с момента первого ответа психолога, по мере возможности.
* Бесплатная консультация проходит в режиме онлайн-чата не более 30 минут или в течении 3-х дней с момента первого ответа психолога, по мере возможности.
18 нояб. 2019
Neroron
Я не понимаю. Мне нужен просто совет
18 нояб. 2019
Это верное решение. Не следует в одиночку переживать все накопившиеся.
Расскажите, как бы Вы хотели, чтобы Ваша жизнь изменилась?
Возможно, стать лучшим сотрудником на работе? Быть активным человеком 24 часа в сутки? Всегда улыбаться и испытывать только положительные эмоции?
Ну, наверное, стоит попробовать написать.
Это верное решение. Не следует в одиночку переживать все накопившиеся.
Расскажите, как бы Вы хотели, чтобы Ваша жизнь изменилась?
Толком ничего до конца довести не могу. Нет смысла выражать своё мнение, потому что ни в чём не разбираюсь.
Возможно, стать лучшим сотрудником на работе? Быть активным человеком 24 часа в сутки? Всегда улыбаться и испытывать только положительные эмоции?
18 нояб. 2019
Neroron
Я не хочу больших изменений. Просто хорошо что-то делать. Меня устраивает мой распорядок, и меня не смущают грустные дни
18 нояб. 2019
Хорошо делать или идеально?
Такое бывает. Все, что с Вами происходит на работе, больше похоже на рассеянность. А межсезонье можно пропить курс витаминов, для умственной работоспособности глицин. Можете проконсультироваться со своим терапевтом. Также изменить немного свой рацион. Добавить овощей, фруктов, морепродуктов, клетчатки. Возможно Вы просто впадаете в "спячку" )
Не позволяйте таким мыслям Вас поглощать. Все попровимо и исправимо.
Просто хорошо что-то делать.
Хорошо делать или идеально?
Но как-то постепенно начала замечать, что мало что получается. Один косяк на другом.
Такое бывает. Все, что с Вами происходит на работе, больше похоже на рассеянность. А межсезонье можно пропить курс витаминов, для умственной работоспособности глицин. Можете проконсультироваться со своим терапевтом. Также изменить немного свой рацион. Добавить овощей, фруктов, морепродуктов, клетчатки. Возможно Вы просто впадаете в "спячку" )
в голове пустота, так как ничего запомнить не могу.
Я просто лежу, плачу. Снова не против попасть в аварию, или чтобы лифт со мной оборвался
Не позволяйте таким мыслям Вас поглощать. Все попровимо и исправимо.
18 нояб. 2019
Neroron
Хорошо, я к совершенству никогда не стремилась. Делать банальные вещи без проблем. Иметь сложности с чем-то новым, трудным, но постепенно начинать разбираться.
Я пью витамины. У меня есть фрукты. Конечно, я думала на сезонную рассеянность. Но я не осенью начала со всем сталкиваться. Зимой. Весной. Летом. Это на протяжении всего года. Да и с прошлого. Я на прошлой работе делала одну вещь хорошо, поэтому сильно не переживала о своей неумелости. Одно выходит хорошо? И остальному научусь. Но сейчас всё идёт не так. Ни дома, ни на работе.
Я пью витамины. У меня есть фрукты. Конечно, я думала на сезонную рассеянность. Но я не осенью начала со всем сталкиваться. Зимой. Весной. Летом. Это на протяжении всего года. Да и с прошлого. Я на прошлой работе делала одну вещь хорошо, поэтому сильно не переживала о своей неумелости. Одно выходит хорошо? И остальному научусь. Но сейчас всё идёт не так. Ни дома, ни на работе.
18 нояб. 2019
Вам нравится Ваша работа, Вы хотели бы заниматься именно этим? Есть увлечения, которые Вас сейчас радуют?
Но сейчас всё идёт не так. Ни дома, ни на работе.
Вам нравится Ваша работа, Вы хотели бы заниматься именно этим? Есть увлечения, которые Вас сейчас радуют?
18 нояб. 2019
Neroron
Да, в принципе, нравится. Я сама выбрала эту специальность, даже магистра получила. Сейчас специфика работы поменялась, но ничего против не имела и не имею.
Мне нравилось вязать, писать. Но дальше шапки ничего не идёт. А в написании года два всё тихо. Начало могу написать, а дальше не идёт. Сейчас для поднятия настроения и для того, чтобы отвлечься, смотрю какие-то смешные выступления или передачи. Но это ненадолго помогает. К тому же, что я делаю? Тупо пялюсь в экран, и больше ничего.
Мне нравилось вязать, писать. Но дальше шапки ничего не идёт. А в написании года два всё тихо. Начало могу написать, а дальше не идёт. Сейчас для поднятия настроения и для того, чтобы отвлечься, смотрю какие-то смешные выступления или передачи. Но это ненадолго помогает. К тому же, что я делаю? Тупо пялюсь в экран, и больше ничего.
18 нояб. 2019
Neroron, Вы можете планировать события, желаемое времяпровождение, решение каких либо задач в ежедневник. Определяйте конкретный отрезок времени для каждого дела. Так у Вас станут более насыщенные дни.
На работе уделяйте больше внимания тем вещам, которые Вы делаете хорошо. Отмечайте это и хвалите себя, накапливайте положительный опыт. Также и при других обстоятельствах, постарайтесь видеть хорошее в том, что с Вами происходит.
Так проводят жизнь большинство людей, телевизор помогает расслабить мозг, получить те эмоции из передач и кинофильмов, которые так не хватает в жизни.
Опять же в этом нет ничего плохого. Вы сами говорите, что Вам нравиться так проводить время, но пытаетесь себя заставить проводить его по другому.
Чтобы получить результат, нужно вложить себя. Чтобы появилось желание, нужно подумать какой результат Вы бы хотели?
На работе уделяйте больше внимания тем вещам, которые Вы делаете хорошо. Отмечайте это и хвалите себя, накапливайте положительный опыт. Также и при других обстоятельствах, постарайтесь видеть хорошее в том, что с Вами происходит.
К тому же, что я делаю? Тупо пялюсь в экран, и больше ничего.
Так проводят жизнь большинство людей, телевизор помогает расслабить мозг, получить те эмоции из передач и кинофильмов, которые так не хватает в жизни.
Опять же в этом нет ничего плохого. Вы сами говорите, что Вам нравиться так проводить время, но пытаетесь себя заставить проводить его по другому.
Чтобы получить результат, нужно вложить себя. Чтобы появилось желание, нужно подумать какой результат Вы бы хотели?
18 нояб. 2019
Neroron
Я не хочу быть бесполезной.
Я смотрела передачи до этого. Я знаю, что это нормально. Но я не хочу просто смотреть в экран, потом идти на работу, где делаю всё не очень хорошо. И так по кругу. Я пытаюсь делать то, что мне нравится, но из-за того, что ничего не выходит, просто опускаются руки. Напишу пару строк - в голове пустота. Сделаю пару рядов при вязании, дальше руки падают, и ничего не хочется делать. Я просто хочу закончить то, что начинаю. Пусть медленно всё будет идти, и где-то надо будет что-то исправить
Я смотрела передачи до этого. Я знаю, что это нормально. Но я не хочу просто смотреть в экран, потом идти на работу, где делаю всё не очень хорошо. И так по кругу. Я пытаюсь делать то, что мне нравится, но из-за того, что ничего не выходит, просто опускаются руки. Напишу пару строк - в голове пустота. Сделаю пару рядов при вязании, дальше руки падают, и ничего не хочется делать. Я просто хочу закончить то, что начинаю. Пусть медленно всё будет идти, и где-то надо будет что-то исправить
18 нояб. 2019
Что бы Вы хотели? Быть полезной чем?
Тут все зависит от Вашей воли, мотива и стимула.
Если проблема в завершении начатого, берете и планирует. Ставьте себе сроки в которые Вам необходимо уложиться. Вне зависимости от того, получается у Вас или нет. Просто делайте. Опять же, Вы и ходить не с первого раза научились. Если занятие действительно Вас увлекает, то пробуйте и делайте пока не получится. Вы же сами этого и хотите?
Я не хочу быть бесполезной
Что бы Вы хотели? Быть полезной чем?
Я пытаюсь делать то, что мне нравится, но из-за того, что ничего не выходит, просто опускаются руки.
Тут все зависит от Вашей воли, мотива и стимула.
Если проблема в завершении начатого, берете и планирует. Ставьте себе сроки в которые Вам необходимо уложиться. Вне зависимости от того, получается у Вас или нет. Просто делайте. Опять же, Вы и ходить не с первого раза научились. Если занятие действительно Вас увлекает, то пробуйте и делайте пока не получится. Вы же сами этого и хотите?
18 нояб. 2019
Neroron
Сейчас я не хочу ничего. Хоть на годы вперёд запланирую сделать то и то. И проблема не в том, что я пассивное говно, которое не может собраться и заняться своим хобби. Я хочу гордиться собой, знать, что могу что-то сделать. Вести отчётность так, что весь процесс на работе идёт без сбоев. Применять знания, которые когда-то получила. А сейчас я просто хожу и занимаю место: на работе, дома, в семье. Просто паразит, который только плачет и просит о помощи, так как сам что-то сделать не в состоянии. У меня всё хорошо, но места я себе найти не могу. Только на кладбище каком-нибудь
19 нояб. 2019
Эта Ваша жизнь и конечно же где Ваше место решать только Вам.
Чтобы выполнять любую работу на хорошо и отлично, нужно уделять этому время. Пробовать, изучать, действовать.
Просто так рассуждать и не верить в свои силы результатов не дадут, кроме самобичевания и жалости самой к себе.
У меня всё хорошо, но места я себе найти не могу. Только на кладбище каком-нибудь
Эта Ваша жизнь и конечно же где Ваше место решать только Вам.
Я хочу гордиться собой, знать, что могу что-то сделать. Вести отчётность так, что весь процесс на работе идёт без сбоев
Чтобы выполнять любую работу на хорошо и отлично, нужно уделять этому время. Пробовать, изучать, действовать.
Просто так рассуждать и не верить в свои силы результатов не дадут, кроме самобичевания и жалости самой к себе.
19 нояб. 2019
Хорошо, тогда я просто выйду в окно
Neroron
Эта Ваша жизнь и конечно же где Ваше место решать только Вам.
Хорошо, тогда я просто выйду в окно
Отзыв о консультации
Поговорили. Поняла свою суть. Просто ною и ничего не делаю. Основная цель - понять себя и сделать какие-то выводы - выполнена. Хорошая консультация и психолог хороший. Что делать дальше - знаю.
Похожие консультации
Консультацию ведет
148Отзывов
729Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию