КонсультацииЛичностные проблемы

Апатия, негативные мысли, сложные взаимоотношения с противоположным полом. Мне 19 лет

467
19 нояб. 2019
MNart02
Добрый день, меня ховут Маргарита
Хотелось бы подлиться сразу несколькими темами.
Начну с того, что мне 19 лет: я одновременно и учусь, и работаю- из-за этого ощущение, что что-то упускаю в этой жизни, занимаюсь не той работой/учебой, а заниматься другим страшно-стоит блок, что я ничего не смогу, из-за этого постоянные апатии, истерики и неуверенность в себе и своих силах.
К себе отношусь с очень большой критикой, мне сложно найти в себе положительные черты, на ум приходят только сплошные минусы: некрасивая, полненькая, неинтересная, глупая-примерно так выглядит мое собственное описание себя, отчасти я знаю, что это самообман и часть из этого неправда, но мне постоянно сопутствует негатив, который, естественно не нравится моей семье и моим друзьям, которые постепенно перестают со мной общаться.
У меня очень сложные отношения с противоположным полом, я совершенно не могу найти общий язык с молодыми людьми, я бы даже сказала, что я их боюсь, от одного взгляда на улице меня сразу берет дрожь и бешенно колотится сердце, я абсолютно не общаюсь с молодыми людьми и в их компании чувствую себя не в своей тарелке, считаю, что мне нечем их заинтересовать, хотя уже очень зрчется выстраивать взаимотношения.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 нояб. 2019
Здравствуйте, Маргарита!
В вашем сообщении я выделила несколько проблем, которые взаимосвязаны между собой и, прежде всего, связаны с вашей неуверенностью в себе.
Вот проблемы, которые я выделила-
1. Неудовлетворенность учёбой/работой.
2. Взаимоотношения в коллективе.
3. Взаимоотношения с противоположным полом.
4. Самокритика.
Со всем сразу работать невозможно.
Поэтому, предлагаю вам выбрать одну проблему, которая больше всего СЕЙЧАС вас беспокоит. С чего бы вы хотели начать?
P.S. Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации!
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично. Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога в режиме свободного времени! После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое время Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется; Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется! Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не даёт гарантии глубокой проработки!
21 нояб. 2019
MNart02
Думаю, что на данный момент сиоит поработать над самокритикой, отчасти другие проблемы также связанный с ней
21 нояб. 2019
Маргарита, согласна с вами!
Расскажите о своей самокритике! Давно ли вы начали себя критиковать?
21 нояб. 2019
MNart02
На самом деле начало было положено в подростковом возрасте, лет с 14, тогда у меня развелись родители, появился лишний вес, я была вынуждена переехать.
С каждым годом критиковать я стала себя все больше даже, когда похудела на 10 кг и заработала себе очень серьезные проблемы со здоровьем-я продолжила себя критиковать во всем, что связано с внешностью, на свой кругозор и на свои интересы в целом я взглянула с негативом сразу после окончания школы: не получилась сдать экзамены так хорошо, как хотела, не получилось поступить в топовый вуз на бюджет, получилось в более скромный на вечерку, но все же на бюджет, и за это я себя критикую и дальше, когда мне кажется что я стаю на месте и не развиваюсь и знаний не получаю
21 нояб. 2019
Сопереживаю, что вам довелось столкнуться с ситуацией развода-это всегда тяжело. Но, к сожалению такое случается и с этим ничего не поделаешь.
Какие на данный момент у вас есть проблемы со здоровьем? Есть ли у вас хронические заболевания?
Расскажите-какой кругозор и интересы у вас сейчас?
22 нояб. 2019
MNart02
Большое спасибо за поддержку, здоровье вернули) хронические заболевания есть, они не мешают повседневной жизни.
Сейчас мне интересен инстаграм, да и в целом digital marketing, фотографии, путешествия, одежда, коллажи
22 нояб. 2019
О, у вас отличные интересы!
Мне кажется-это действительно интересно, это сферы, постоянно развивающиеся...
Вы сейчас как-то критикуете себя за свои интересы?
В какой сфере вы получаете образование?
22 нояб. 2019
MNart02
За интересы не критикую, я, к сожалению, не углубляю свои познания в интересных мне сферах, в частности из-за нехатки времени, а в случае наличия времени переодически из-за столь плотного графика не хочется делать вооьще ничего.

Образование получаю по специальности реклама и связи с общественностью.
22 нояб. 2019
Хорошо, Маргарита!
Я ещё вас немного поспрашиваю-чтобы больше узнать вас.
Реклама и связи с общественностью- мне кажется, это также интересное и постоянно развивающееся направление и очень актуально в наше время..
Это был ваш выбор поступать на эту специальность? Что вам нравится и не нравится сейчас в вашей специальности?
22 нояб. 2019
MNart02
Выбор был не совем осознанный. По сути выбор направления был связан напрямую с количеством баллов и возможеостью поступления на бюджет
Мне в принципе нравится это специальность, я бы хотела в ней развиваться, но вечернее обучение пока не дает такой объем информации, который позволит действительно разбираться в профессии
22 нояб. 2019
Поняла вас, Маргарита!
Но это здорово, что вам это нравится. Думаю-вопросы с объёмом информации решаемы.
Знаете, за наше короткое общение здесь у меня сложилось впечатление, что вы "не стоите на месте" и развиваетесь", стремитесь узнать больше, у вас увлекательные интересы...
Хотя вы писали " я себя критикую и дальше, когда мне кажется что я стаю на месте и не развиваюсь и знаний не получаю"...
В какие моменты вам это "кажется"? Что служит причиной для возникновения самокритики и недовольства собой?