Низкая самооценка. Как это побороть и наконец начать жить?

Здравствуйте, Анна.

С детства у меня заниженная самооценка. Это очень мешает жить полноценной жизнью.

Вы правы, это мешает в отношениях, в работе, и просто в общении с людьми. Расскажите немного больше о своей жизни пожалуйста - Вы учитесь или работаете, живете самостоятельно или с семьей?

Я работаю на постоянной работе, а так же учусь на дистанционной форме. 5 лет назад переехала от родителей в большой город. Жила 3 года с молодым человеком, полгода назад мы расстались. Теперь снимаю квартиру одна

Анна, Вы правы, самооценка формируется в детстве самыми значимыми людьми - нашими родителями. То, как они нас воспитывают и насколько критикуют поддерживают или сравнивают с другими детьми и влияет на наше восприятие себя и своих возможностей. Расскажите, как Ваши родители воспитывали Вас, как вели себя при успехах и неудачах?

Анна, эта консультация актуальна для Вас?