Как повысить самооценку и стать уверенной в себе?
Очень ранимая. Нет никакой самооценки, нет веры в себя. В обществе чувствую себя очень неуверенно, не могу спокойно пойти куда-то одна. Также не могу устроиться на работу, боюсь всего нового.
КонсультацииЛичностные проблемы
Как повысить самооценку и стать уверенной в себе? Боюсь всего нового, не могу устроиться на работу, пойти куда-то одна
405
01 дек. 2019
Александра
02 дек. 2019
Здравствуйте, Александра! Расскажите побольше о себе. Сколько Вам лет? Какой у Вас круг общения? Какие у вас интересы, чем Вы занимаетесь? Какое у Вас образование? Какую работу Вы ищете?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
02 дек. 2019
Александра
20 лет. Круг общения - муж и друг. 5 месяцев назад получила среднее профессионально образование. Домохозяйка. Работу искала наподобие оператор колл-центра, для начала, пока нет опыта и пока не понимаю кем могу быть.
Пытаюсь найти какой-то заработок через интернет, занимаюсь йогой (тоже дома), хожу гулять
Пытаюсь найти какой-то заработок через интернет, занимаюсь йогой (тоже дома), хожу гулять
02 дек. 2019
Александра, у вас есть семья, муж, друг, Вы получили образование. То есть к 20 годам Вы уже многого достигли, сумели создать себе базис - получили профессию и построили отношения с мужчиной, создали семью, наладили домашний быт. То есть "неуверенность в себе" никак не помешала Вам быть успешной и в личном плане и в плане образования.
Правильно я понимаю, что сейчас неуверенность в себе проявляется в первую очередь при поиске работы? Что Вы не определились, чем заниматься и как найти работу, и это Вас тревожит?
Правильно я понимаю, что сейчас неуверенность в себе проявляется в первую очередь при поиске работы? Что Вы не определились, чем заниматься и как найти работу, и это Вас тревожит?
02 дек. 2019
Александра
Беспокоит поиск работы, а также сильная неуверенность в обществе и боязнь что-то пробовать и учиться новому.
04 дек. 2019
(изменено 04 дек. 2019)
(изменено 04 дек. 2019)
Александра, если Вы хотите сменить сферу деятельности и заняться чем-то новым, то неуверенность абсолютно естественна - Вы ведь никогда не пробовали себя в этой сфере и не знаете. получится ли, подойдет ли Вам. Тревогу и неуверенность вызывает неизвестность. Чтобы снизить тревожность, нужно собрать побольше информации. расспросить тех, кто уже занимается этой деятельность, чтобы разобраться в нюансах и понять, какие там могут быть неочевидные на первый взгляд сложности. к чему готовиться.
Вам имеет смысл обратиться за помощью к карьерному коучу или в агентства по трудоустройству или на биржу труда - там есть консультанты, которые помогут Вам сориентироваться на рынке труда, помочь определить, в каком направлении Вам имеет смысл прилагать усилия и развивать карьеру. Ведь, не зная рынка труда, не зная, не зная в каких областях могут быть востребованы Ваши знания и навыки, не имея представления о том, в каких областях вы можете быть успешны, к чему у вас есть природные склонности. очень сложно выбрать работу. Поэтому Вы растеряны и Вам тревожно. Вы проходили когда-нибудь тесты по профориентации? Насколько хорошо знаете к какой деятельности у Вас есть предрасположенность?
Вам имеет смысл обратиться за помощью к карьерному коучу или в агентства по трудоустройству или на биржу труда - там есть консультанты, которые помогут Вам сориентироваться на рынке труда, помочь определить, в каком направлении Вам имеет смысл прилагать усилия и развивать карьеру. Ведь, не зная рынка труда, не зная, не зная в каких областях могут быть востребованы Ваши знания и навыки, не имея представления о том, в каких областях вы можете быть успешны, к чему у вас есть природные склонности. очень сложно выбрать работу. Поэтому Вы растеряны и Вам тревожно. Вы проходили когда-нибудь тесты по профориентации? Насколько хорошо знаете к какой деятельности у Вас есть предрасположенность?
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию