Муж в тюрьме. Будущее представляется очень смутно. Детей жалко, они скучают по отцу. Как пережить всё и не сломаться?

Начну с того что моего мужа посадили в тюрьму, 3 месяца как. Неизвестно насколько долго, адвоката нет так как нечем платить.Сидит далеко, даже на свидание съездить нереально. Его семья стыдится этого и почти отвернулись от сына. Я сирота и даже нет почти друзей, так как мы недавно переехали в другую страну. Есть двое деток, один взрослый, другому всего 4. Я совершенно не приспособлена к зарабатыванию денег так как муж хорошо зарабатывал, я занималась домом. Диплом есть, но опыта никакого. Пыталась найти работу по профессии, пока безрезультатно, предлагают работу нянечкой в доме престарелых, оплата ниже прожиточного минимума. Вот как мне, без семьи, без мужа, без работы в чужой стране выкарабкаться с двумя детьми? Страх сковывает, постоянно хочется спать, но нужно решать вопросы начиная от школьных заканчивая глобальными решениями. Даже посоветоваться не с кем, родители мужа как бы сами по себе, они очень старые и видимо не хотят задумываться о ситуации, им легче представить что будто ничего не произошло.

Есть жильё, что хорошо, но выставлено на продажу так как нечем платить за коммунальные. Есть долги по кредиту, погасить смогу только после продажи жилья.

Будущее представляется очень смутно. Мужа жалко, он один в чужой стране и без адвоката. Детей жалко, по отцу скучают. Себя тоже жалко, но в большей степени чувство вины. Даже за то что я на свободе а муж сидит у меня чувство вины.

Но больше всего это страх , в те редкие ночи когда удаётся заснуть я просыпаюсь в холодном поту от осознания что у меня нет никого на кого бы можно было положиться или просто посоветоваться. Жизнь стала в серых тонах. Помогите советом кто пережил трудную ситуацию сам и не сломался. Или просто поддержите добрым словом, мне это сейчас так необходимо!!