Как научиться жить дальше? Мужчина просит дождаться его из тюрьмы

Как настроить жизнь после 2 лет избиения, унижения? Щас его посадили. Он просит его дождаться. У нас 4 детей. Ничего не хочется, кроме как лежать на кровати и не шевелится, но понимаю что так жить нельзя. Помогите!