Как научиться жить заново после развода

Добрый день. Меня зовут Ирина, мне 27 лет.

Последнее время мне кажется, что вокруг меня со всех сторон сгустились тучи и я не могу разобраться, как жить. Чувствую себя потерянной, мне ничего не хочется, вижу настоящее и будущее в темных цветах. Началось все с того, что муж, с которым прожили браке 4 года, ушел к другой женщине. Просто привез меня с месячной дочкой в гости к моей маме, устроил скандал, ушел и больше не вернулся.

Через полгода я подала на развод, и еще через пару месяцев узнала, что он женился. Алименты не платит, с ребенком не общается. Моя мама мне помогает с дочкой, но денег всегда впритык, даже не помню, когда ребенку покупала новые вещи. Скоро выплаты вообще прекратятся, а на работу выйти пока не получается. В нашем городе работы очень мало, да и ясли переполнены. Появилось стойкое ощущение безысходности: друзей нет, поддержки мало, дом требует капитального ремонта, из-за денежных трудностей часто приходится ремонтировать самой, дочка в это время требует внимания, плачет, а я не всегда могу ее взять сразу. Начинаю срываться на ней, кричать, потом виню себя за это и плачу.

Моя мама воспитывала меня одна, семья моих родителей распалась еще до моего рождения. Больше мама ни с кем так и не сошлась. И я мне кажется, что я тоже буду одна. С одной стороны, в этом ничего плохого вроде бы и нет: выжила же я как-то без папы, вырастили, воспитали, школа с медалью, универ с красным дипломом. А с другой стороны, куча комплексов неполноценности. Вот боюсь, что я воспитаю их и в дочери. А кого-то полюбить мне, наверное, будет сложно: я всех сравниваю со своей первой любовью и каждый раз в его пользу.

В общем, немного сумбурно вышло и многопроблемно, не знаю даже, что именно больше меня тяготит, но хочется найти хоть какую-то ниточку к выходу из своего напряженного состояния.