Навязчивые мысли, страх сойти с ума. Боюсь причинить вред ребёнку и очень тяжело это переживаю

Началось все год назад стала бояться причинить вред ребёнку, старалась не оставаться дома одна. Сейчас присоединился панический страх сойти с ума. Прочитала фразу "глаза как у демона, все от демона"стала заглядывать в глаза людям проверяя все ли там в порядке! Вообщем бред какой то! Очень тяжело переживаю.