В общем пришло мое время рассказать вам свою историю и спросить вашего совета. Сразу попрошу оставить своё чувство юмора на других форумах и сайтах ;) Я прошу Вас высказать своё адекватное мнение.
Постараюсь уложить свой рассказ кратко)
Началось все в далеком детстве. Раньше я дергала ручку двери по 10 раз. Мыла тарелку определённое количество раз.. наивная, думала это меня успокоит :)))
Боялась шприцов и бегала как глупый ребёнок от них. Затем случилось некоторые печальные события в моей жизни. Смерть одноклассницы и весь наш класс повели на похороны. Остался достаточно неприятный осадок.
Затем я вышла замуж, училась в университете.. вроде бы все шло хорошо. На третьем курсе я узнаю, что моя мать заболела раком (паллиативный больной).
Я продолжала работать и учится на очном отделении, попутно я помогала дома.
Ну и начался ад в моей жизни. Я начала создавать себе проблемы каждый день. Каждый день новая проблема. Глубоко в душе я осознаю, что проблема не имеет веса и зацикливаться на неё нет смысла.. но чувство тревоги меня не покидает. Около года я выискивала у себя симптомы рака. Засыпала и просыпалась с форумами. Посетила огромное количество врачей и сделала столько же анализов. Безумие? Я с вами согласна :)
Затем мне это наскучило и я нашла себе новую проблему. Я начала боятся людей и подозревать их. Вообщем мне казалось, что мужчина идущий рядом в 9 часов вечера обязательно окажется маньяком. А если он какой-нибудь бродяга, то это 100% загон на недели 2. Я осознаю, что я ему «не нужна», но чувство страха и тревоги не отпускает. Я постоянно выношу мозг своему мужу. Мне нужно постоянно на эту тему говорить и я не понимаю в какой момент пропадает это. Потом я пошла заниматься на карате (занималась им в детстве) и меня вроде как отпустило. Я больше не боюсь смотреть людям в глаза, не боюсь с ними общаться и если надо смогу постоять за себя.
Прошло время и я нашла себе новую проблему. Я начала боятся забелеть шизой. Прям серьезно. Я начала придумывать и выискивать симптомы. Процедура абсолютно аналогичная. Я просыпаюсь и засыпаю с форумами. Постоянное чувство тревоги. Я постоянно прохожу тесты. Не помогает. Даже родные мне говорят, что все «хорошо», но мой мозг не может понять что «все хорошо». Я осознаю глубоко в своей голове, что это все бред, но такое ощущение, что я тревожусь, я нервничаю и моему организму это нужно.
Была у психиатора и тот сказал мне, что вообщем это все на фоне стресса и болезни матери. Но мне все равно ответа недостаточно. Все равно я продолжаю читать форумы, выискивать симптомы и проходить тесты.
Порой мне кажется, что это действительно дорога в дурку.
Всем спасибо за ответ
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Мнительность, маниакальность, паранойя, шизофрения? Постоянное чувство тревоги
231
06 дек. 2019
Елена
06 дек. 2019
(изменено 06 дек. 2019)
(изменено 06 дек. 2019)
Здравствуйте, Елена!
Я знаю, как сложно Вам живется со всеми этими мыслями в поисках происходящего с Вами и в стремлении убедиться, что с Вами всё в порядке, снова и снова собирая на форумах опровергающую информацию.
Вы- не одиноки, в настоящем мире, где множество стрессов, невротизм носит глобальный характер. То, что происходит с Вами можно назвать доступным общим названием "невроз".
Если рассматривать всё, описанное Вами с точки зрения "большой психиатрии", к которой относится шизофрения, то Вы не попадаете под это заболевание по симптоматике никак. У Вас нет ни одного симптома, которые характерны для данного заболевания. Паранойи у Вас тоже нет )).
А вот уровень тревоги- зашкаливает. Одно переживание сменяется другим. Поиск одной болезни сменяется поиском болезни другой.
Вам дорога не в дурку, а к психологу/психотерапевту.
Рассматривали ли Вы для себя основательную работу с психологом?
Какой вопрос хотели бы задать в сознанной консультации?
Я знаю, как сложно Вам живется со всеми этими мыслями в поисках происходящего с Вами и в стремлении убедиться, что с Вами всё в порядке, снова и снова собирая на форумах опровергающую информацию.
Вы- не одиноки, в настоящем мире, где множество стрессов, невротизм носит глобальный характер. То, что происходит с Вами можно назвать доступным общим названием "невроз".
Если рассматривать всё, описанное Вами с точки зрения "большой психиатрии", к которой относится шизофрения, то Вы не попадаете под это заболевание по симптоматике никак. У Вас нет ни одного симптома, которые характерны для данного заболевания. Паранойи у Вас тоже нет )).
А вот уровень тревоги- зашкаливает. Одно переживание сменяется другим. Поиск одной болезни сменяется поиском болезни другой.
Вам дорога не в дурку, а к психологу/психотерапевту.
Рассматривали ли Вы для себя основательную работу с психологом?
Какой вопрос хотели бы задать в сознанной консультации?
06 дек. 2019
Елена
Я обращалась к психотерапевту. Мне прописали атаракс и глицин. Поставили диагноз: стресс на фоне жизненных обстоятельств. Вообщем диагноза мне никто не сказал. А бродить по просторам интернета я продолжаю. Самое страшное, что это отнимает уйму времени, а тревога забирает всю энергию.
Атаракс я пить не начала, потому что его назначили после афобазола. Афобазол пока еще пью)
Атаракс я пить не начала, потому что его назначили после афобазола. Афобазол пока еще пью)
07 дек. 2019
(изменено 07 дек. 2019)
(изменено 07 дек. 2019)
Вы обращались к психотерапевту за психотерапией или за лекарствами?
Афобазол- очень слабое средство, к сожалению. Глицин- еще слабее )).
Диагноза "стресс на фоне жизненных обстоятельств", конечно, нет )).
А бродить Вы продолжаете, потому что проблема Ваша не решена. Тревога, конечно, изнуряет. С ней необходимо учиться справляться. И это- не медикаменты. Это- специальные навыки, которые отрабатываются с помощью психолога.
Афобазол- очень слабое средство, к сожалению. Глицин- еще слабее )).
Диагноза "стресс на фоне жизненных обстоятельств", конечно, нет )).
А бродить Вы продолжаете, потому что проблема Ваша не решена. Тревога, конечно, изнуряет. С ней необходимо учиться справляться. И это- не медикаменты. Это- специальные навыки, которые отрабатываются с помощью психолога.
07 дек. 2019
Елена
Я обращалась чтобы решить проблему и жить полноценной жизнью. Иногда мне кажется, что я начинаю деградировать (50/50 конечно, ибо багаж моих знаний о всяких болячках растёт). Это проявляется в том, что я хочу чем-то заняться, но у меня нет сил и времени. Ибо я должна читать про болячки и просто тревожится. Из-за тревоги я не могу функционировать.
Проблема ещё заключается в том, что мой ритм жизни: работа, моя семья и помощь своим родителям. Наверное я больше склоняюсь к медикаментозному лечению, но вариант терапии я тоже рассматривала.
Проблема ещё заключается в том, что мой ритм жизни: работа, моя семья и помощь своим родителям. Наверное я больше склоняюсь к медикаментозному лечению, но вариант терапии я тоже рассматривала.
07 дек. 2019
Елена, Вы не ответили: какой вопрос у Вас к консультации?
Вы обращались, видимо, чтобы решить проблему максимально быстрым и легким способом, то есть- лекарствами. Или я не права?
Ваша тревога имеет выгоду для Вас, Вы уже сами это заметили. Вы уходите в поиск болячек вместо того, чтобы заниматься более значимыми, требующими отдачи, делами и вопросами.
Вам кажется, что тревога Вам мешает, но на самом деле она помогает Вам избегать ответственности за выполнение повседневных задач. Я же тревожусь, мне нужно успокаиваться тем, чтобы поикать, обсудить что-то из болячек с мужем, например. А это означает, что в это время спроса с меня нет, я ведь в тревоге..., занята...
Вы обращались, видимо, чтобы решить проблему максимально быстрым и легким способом, то есть- лекарствами. Или я не права?
Ваша тревога имеет выгоду для Вас, Вы уже сами это заметили. Вы уходите в поиск болячек вместо того, чтобы заниматься более значимыми, требующими отдачи, делами и вопросами.
Вам кажется, что тревога Вам мешает, но на самом деле она помогает Вам избегать ответственности за выполнение повседневных задач. Я же тревожусь, мне нужно успокаиваться тем, чтобы поикать, обсудить что-то из болячек с мужем, например. А это означает, что в это время спроса с меня нет, я ведь в тревоге..., занята...
07 дек. 2019
Елена
Понять что делать дальше.
Ибо я не совсем понимаю, что действительно нужно делать. Как протекает «лечение».
А вот по поводу отлынивания от повседневных дел вы правы. Она помогает избежать мне ответственности, путём страданий. Страдать как оказываться гораздо легче
Ибо я не совсем понимаю, что действительно нужно делать. Как протекает «лечение».
А вот по поводу отлынивания от повседневных дел вы правы. Она помогает избежать мне ответственности, путём страданий. Страдать как оказываться гораздо легче
07 дек. 2019
Хорошо, Вы- молодец, что смогли признать суть своего состояния. Не каждому это под силу!
Вам нужно пить то, что Вы пьете, ведь Вы уже начали. Вам назначили курс лечения- наблюдайте за собой...
А дальше или параллельно Вы можете заняться восстановлением своего состояния путем- психотерапией, как мы обсудили. Вы можете подобрать специалиста и попробовать начать исцеление.
Что касается заболеваний, психиатрии- Вы смогли разобраться?
Вам нужно пить то, что Вы пьете, ведь Вы уже начали. Вам назначили курс лечения- наблюдайте за собой...
А дальше или параллельно Вы можете заняться восстановлением своего состояния путем- психотерапией, как мы обсудили. Вы можете подобрать специалиста и попробовать начать исцеление.
Что касается заболеваний, психиатрии- Вы смогли разобраться?
Похожие консультации
Консультацию ведет
698Отзывов
3282Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию