КонсультацииПанические атаки
Начал испытывать панические атаки, от любой волнительной мысли становится плохо
373
11 дек. 2019
Чмо
Очень частое тревожное состояние. Учащение сердцебиения, тряска конечностей, подступающая к горлу тошнота.
11 дек. 2019
Здравствуйте.
Я готова вас проконсультировать.
Подскажите, пожалуйста, как я могу к вам обращаться и сколько вам лет?
Прошу вас так же ознакомиться с условиями проведения консультации
Я готова вас проконсультировать.
Подскажите, пожалуйста, как я могу к вам обращаться и сколько вам лет?
Прошу вас так же ознакомиться с условиями проведения консультации
Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
11 дек. 2019
Чмо
Дмитрий , 19 лет
11 дек. 2019
Дмитрий, очень приятно.
Есть ли у вас понимание, о чем тревожитесь? Или нет?
Есть ли у вас понимание, о чем тревожитесь? Или нет?
12 дек. 2019
Чмо
Нет. Тревожное состояние может вызвать абсолютно любой фактор . Например выйти на улицу , получить от кого то сообщение
12 дек. 2019
А какой результат вы хотели бы получить от консультации здесь? Какие у вас ожидания?
12 дек. 2019
Чмо
Я ищу психологическую помощь , потому что понимаю насколько все плохо
12 дек. 2019
Дмитрий, поняла вас.
Судя по тому, насколько вам плохо, я могу предположить, что, в первую очередь, вам надо обратиться к врачу. Вы описываете довольно безобидные поводы - выйти на улицу и получить сообщение и говорите, что у вас очень серьезные реакции на это.
Тут, безусловно, проблема психологическая. Но думаю, что для начала вам надо облегчить состояние. А для этого нужна фармакотерапия. Ее может назначить врач-психиатр или психотерапевт. Медикаментозная поддержка поможет снизить выраженность реакций, довольно быстро стабилизирует состояние. А потом уже можно работать с психологом, проходить психотерапию, чтобы корректировать уже не симптомы, а причину реакций. Но психотерапия - это длительная работа. Поэтому, возможно, лучше быстрее купировать ваше самочувствие медикаментами - антидепрессантами или противотревожными препаратами. Но это может только врач назначить.
Дмитрий, понятно ли я объясняю свою точку зрения? Не запутала ли вас?
Судя по тому, насколько вам плохо, я могу предположить, что, в первую очередь, вам надо обратиться к врачу. Вы описываете довольно безобидные поводы - выйти на улицу и получить сообщение и говорите, что у вас очень серьезные реакции на это.
Тут, безусловно, проблема психологическая. Но думаю, что для начала вам надо облегчить состояние. А для этого нужна фармакотерапия. Ее может назначить врач-психиатр или психотерапевт. Медикаментозная поддержка поможет снизить выраженность реакций, довольно быстро стабилизирует состояние. А потом уже можно работать с психологом, проходить психотерапию, чтобы корректировать уже не симптомы, а причину реакций. Но психотерапия - это длительная работа. Поэтому, возможно, лучше быстрее купировать ваше самочувствие медикаментами - антидепрессантами или противотревожными препаратами. Но это может только врач назначить.
Дмитрий, понятно ли я объясняю свою точку зрения? Не запутала ли вас?
Похожие консультации
Консультацию ведет
377Отзывов
2218Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию