Чем заменить желание быть хорошей для авторитетных людей?

Хотела бы разобраться, может ли психолог помочь с моим вопросом и нужно ли его прорабатывать в принципе? Какие у него могут быть корни? Я заметила за собой несколько нервное состояние по поводу желания быть хорошим человеком. В принципе, я всегда оценивала это желание как совершенно нормальное, пока не поймала одного близкого человека на манипуляции этим моим желанием. И я поняла, что я завишу от своего желания быть хорошей, доброй, справедливой и т.д. Более того, я нередко ставлю себя в положение, когда кто-то более на мой взгляд авторитетный говорит мне насколько я хороший или плохой человек (или работник, девушка и т.д.) Я боюсь оценки, но тянусь к людям, которые смело и справедливо (или достаточно авторитетно) их раздают. Потому что это моё состояние комфорта - зарабатывать "хорошие оценки". С одной стороны это делает меня действительно очень старательной, местами самоотверженной и помогает развиваться и нравиться людям. И ставить цели тоже помогает. А ещё получать удовлетворение от своих стараний. Если заработал хорошую оценку, то чувствуешь себя счастливым. С другой стороны, я чувствую, что в подобной зависимости есть что-то не то. Я постоянно ищу авторитетов, нередко переживаю об их оценке моих действий. Мои собственные желания всегда дают мне меньше мотивации, чем возможность заслужить хорошую оценку. В общем, мне стало неуютно. Но я не понимаю, как переключиться из этого состояния. Что должно вставать во главу угла?