КонсультацииАпатия. Депрессия
Не могу заставить себя что-то делать. Засосало болото
498
26 дек. 2019
Павел
Я безработный мужчина 46 лет, но на что жить у меня есть. Живу с собакой в большом доме. В доме затеян ремонт, я умею делать все сам, и раньше мне нравилось это делать. В настоящее время столкнулся с тем что не могу заставить себя что то делать. Есть материал, инструмент , время, но каждый день с утра не могу начать, подвис в инете, телевизор. Мне оч не нравится мое состояние, но ничего поделать с этим не могу. Посоветуйте плз как вытянуть себя из болота.
26 дек. 2019
Павел, здравствуйте!
Просьба, ознакомиться с условиями консультации.
Просьба, ознакомиться с условиями консультации.
26 дек. 2019
Павел
ДД, ознакомился
26 дек. 2019
Павел, Вы написали "засосало болото"...
Эта фраза характеризует то состояние, в котором Вы сейчас находитесь?
Как давно это происходит?
Что было ранее? Чем Вы занимались? Как это отличалось от того, что есть сейчас?
Эта фраза характеризует то состояние, в котором Вы сейчас находитесь?
Как давно это происходит?
Что было ранее? Чем Вы занимались? Как это отличалось от того, что есть сейчас?
26 дек. 2019
Павел
Да именно состояние в котором нахожусь, пару месяцев жестко, где то пол года по нарастающей. Я был весьма успешным управленцем, но тоски по прежней жизни нет, варианты пойти работать есть, но желания и необходимости нет
26 дек. 2019
Павел, а что было пару месяцев назад?
И пол года назад?
Похоже на то, что существует какая-то отправная точка?
С чем Вы это связываете?
Вспомните с какого момента что-то изменилось в настроении?
И пол года назад?
Похоже на то, что существует какая-то отправная точка?
С чем Вы это связываете?
Вспомните с какого момента что-то изменилось в настроении?
26 дек. 2019
(изменено 26 дек. 2019)
(изменено 26 дек. 2019)
Вы были "успешным управленцем", "но тоски по прежней жизни нет".
А какая была эта "прежняя жизнь"?
Что там было? И если по ней нет тоски, то о чем тоска есть?
А какая была эта "прежняя жизнь"?
Что там было? И если по ней нет тоски, то о чем тоска есть?
26 дек. 2019
Павел
самокопание, по поводу удавшейся/неудавшейся жизни. А какая была эта "прежняя жизнь"? Всем нужен, все решаю, востребован 24/7, устал от этого страшно. Сейчас пару звонков в день от родителей и спокойствие и расслабление
26 дек. 2019
Можно предположить, что в этих "самокопаниях" Вы обнаружили для себя, что-то, что заставило Вас пересмотреть некоторые аспекты своей жизни.
Вы устали от того, что были нужны для решения вопросов всем 24/7...
Сейчас этого нет и Вам спокойней.
Но с другой стороны нет той востребованности, которая была ранее.
Вы один в большом доме, с собакой. Возможно это то, чего Вы делали ранее, потому что устали от суеты, но это и то, что сделало Вас почувствовать одиночество?
Вопрос такой, насколько для Вас вообще находится одному возможно или даже выносимо?
Вы устали от того, что были нужны для решения вопросов всем 24/7...
Сейчас этого нет и Вам спокойней.
Но с другой стороны нет той востребованности, которая была ранее.
Вы один в большом доме, с собакой. Возможно это то, чего Вы делали ранее, потому что устали от суеты, но это и то, что сделало Вас почувствовать одиночество?
Вопрос такой, насколько для Вас вообще находится одному возможно или даже выносимо?
26 дек. 2019
Павел
Я вполне самодостаточен, мне просто надо найти стимул что то делать, а не превращаться в российского пенса
26 дек. 2019
(изменено 26 дек. 2019)
(изменено 26 дек. 2019)
Павел, никаких сомнений в Вашей самодостаточности не возникает.
Но, чтобы понять, что для Вас может стать стимулом, чтобы что-то делать, необходимо определить, что может стать им.
Павел, по какой причине Вы оставили работу?
Что кроме работы было в Вашей жизни до того, как Вы перестали работать?
Если Вы были востребованы сутки напролет, то было ли там время например для друзей, отношений, хобби и т.д?
Но, чтобы понять, что для Вас может стать стимулом, чтобы что-то делать, необходимо определить, что может стать им.
Павел, по какой причине Вы оставили работу?
Что кроме работы было в Вашей жизни до того, как Вы перестали работать?
Если Вы были востребованы сутки напролет, то было ли там время например для друзей, отношений, хобби и т.д?
26 дек. 2019
(изменено 26 дек. 2019)
(изменено 26 дек. 2019)
Павел, про "стимул"...
Что Вы ранее считали для себя ценным, важным, определяющим в жизни?
То есть какие ориентиры помогали Вам двигаться вперёд и что- то предпринимать?
Какие цели ставили перед собой?
Получилось ли их достигнуть?
Что Вы ранее считали для себя ценным, важным, определяющим в жизни?
То есть какие ориентиры помогали Вам двигаться вперёд и что- то предпринимать?
Какие цели ставили перед собой?
Получилось ли их достигнуть?
28 дек. 2019
Павел
Работа, карьера, но потом понял что это не главное. Да хотелось выйти на "пенсию" вышел)). Мне кажется мы слишком глубоко копаем, истина где то ближе к поверхности
28 дек. 2019
(изменено 28 дек. 2019)
(изменено 28 дек. 2019)
Павел, здравствуйте!
Вам кажется, что "мы слишком глубоко копаем, а истина где-то на поверхности"...
Тогда смею предположить, что Вы на самом деле знаете или догадываетесь о том, что для Вас может являться искомым стимулом? А сейчас хотите услышать подтверждение, что это так и есть. Но дело в том, что я то о Вас практически ничего не знаю, кроме кратких сведений. Универсальных ответов, подходящих всем не существует. Надеюсь, Вы согласитесь со мной, что у каждого человека свой совершенно особенный путь?
Вы сейчас находитесь в том возрасте, который ещё называют серединой жизни. Это тот период, когда прежние установки и цели могут утратить значение или не быть больше в приоритете. То есть, возможно, что было ранее для Вас важным, теперь стало менее значимым. Цели, которые до сих пор вели по жизни, могли измениться или же не совпадают с новыми жизненными приоритетами и потому "замедлить" движение, притормозить его...Это как своеобразный переход от одного этапа к другому. Может быть даже кризис. Это не так просто.
Но, так же это и тот момент, после которого возможен и большой подъем. Может быть, он будет отличаться от того, что было прежде и откроет новые перспективы и качества.
Вам кажется, что "мы слишком глубоко копаем, а истина где-то на поверхности"...
Тогда смею предположить, что Вы на самом деле знаете или догадываетесь о том, что для Вас может являться искомым стимулом? А сейчас хотите услышать подтверждение, что это так и есть. Но дело в том, что я то о Вас практически ничего не знаю, кроме кратких сведений. Универсальных ответов, подходящих всем не существует. Надеюсь, Вы согласитесь со мной, что у каждого человека свой совершенно особенный путь?
Вы сейчас находитесь в том возрасте, который ещё называют серединой жизни. Это тот период, когда прежние установки и цели могут утратить значение или не быть больше в приоритете. То есть, возможно, что было ранее для Вас важным, теперь стало менее значимым. Цели, которые до сих пор вели по жизни, могли измениться или же не совпадают с новыми жизненными приоритетами и потому "замедлить" движение, притормозить его...Это как своеобразный переход от одного этапа к другому. Может быть даже кризис. Это не так просто.
Но, так же это и тот момент, после которого возможен и большой подъем. Может быть, он будет отличаться от того, что было прежде и откроет новые перспективы и качества.
28 дек. 2019
Павел, продолжая то, что уже сказанно выше, хочу Вас спросить...
Что Вы имеете ввиду, говоря об истине, близкой к поверхности?
Что это за истина? Можете ее назвать?
Что Вы имеете ввиду, говоря об истине, близкой к поверхности?
Что это за истина? Можете ее назвать?
Похожие консультации
Консультацию ведет
74Отзывов
472Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию