КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как избавиться от страха, что кто-то то следит за мной?

568
28 дек. 2019
Александра
Раньше читала про боязнь что за тобой следят, а потом и сама такая стала. Сначала мне казалось что друзья могли пойти со мной домой незаметно, потом что у меня может быть жучок с камерой где-то на одежде, а сейчас я вообще заклеяла камеры у телефона и боюсь что в комнате стоят камеры. Что делать? Как избавиться?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 дек. 2019
(изменено 28 дек. 2019)
Здравствуйте, Александра! Расскажите побольше о ситуации. Как давно у Вас возникли подозрения, что за Вами следят? Для чего друзьям или кому-то ещё за Вами следить? Что именно в Вашей жизни всех так интересует, на Ваш взгляд, чтобы ставить камеры и вешать жучки? Поделитесь своими мыслями на этот счёт.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
28 дек. 2019
Александра
Появился страх недавно. Мне кажется что камеры и у друзей и у меня в комнате нужны чтобы следить за мной и выкладывать в интернет что я делаю. Наверно они хотят узнать где я живу что я делаю что-бы рассказать всем.
28 дек. 2019
(изменено 28 дек. 2019)
Александра, почему Вы считаете, что всем интересно знать , что делаете именно Вы? Вы делаете что-то особенное, что может быть интересно другим людям?
Зачем друзьям рассказывать всем о Вас, делать рекламу Вам? Большинство людей предпочитает рассказывать о себе и о своей жизни, делать известными себя, а не кого-то другого. Так почему Вы думаете, что друзья тратят столько сил и своего времени, чтобы рассказать всем о Вас, повысить Вашу известность?