Ипохондрия не дает нормально жить

Меня преследует очень сильный страх заболеть чем-то серьезным, главным образом пугает возможность заболеть раком. Из-за этого страха постоянно что-то себе накручиваю, слишком сильно концентрируюсь на своих внутренних ощущениях, в плане где-то что-то кольнуло, потянуло, т.д. Стоит мне почувствовать малейший дискомфорт или найти что-то вроде прыщика, гематомки, т.д., сразу в панике начинаю искать по этому поводу информацию. И конечно натыкаюсь на информацию про рак или еще что-нибудь неприятное. От этого начинаю себя накручивать. А если каким-то образом заставляю себя ничего по этому поводу не читать, то все равно себя накручиваю, только по сценарию «а вдруг это симптомы чего-то серьезного, а я не знаю об этом». По этой же причине бегаю по больницам, прохожу обследования. Мне говорят, что ничего серьезного у меня нет, анализы в норме, и я сама прекрасно понимаю, что я в принципе здорова, не считая всяких болячек, вроде гастрита, который с моей нервозностью и питанием являются закономерным итогом, но при этом беспокойство никуда не уходит. Оно может периодически как-бы «затухать», но в конце концов все равно все начинается по новой. И получается такой замкнутый круг «нашла что-то – напридумывала себе всего - пошла в бесплатную больницу – обследовалась – возможно решила перепровериться в платной больнице - на некоторое время успокоилась – нашла что-то новое – т.д.». И что меня беспокоит больше всего, так это то, что я уже стала на тратить деньги на платные обследования, из-за мысли «а вдруг в бесплатной проглядели\забили». Все-таки такие «развлечения» вещь недешевая, и получается, что я выбрасываю кучу денег на ветер просто потому, что мне что-то там показалось. Но при этом я не могу с этим ничего поделать, беспокойство сильнее логических доводов и жадности.