КонсультацииАпатия. Депрессия
Не чувствую интерес к чему-то, у меня больше нет любимых хобби, нет интересов и увлечений
451
09 янв. 2020
Юлия
Я долго не решалась сюда писать, ибо думала, что все мои проблемы надуманы и скоро пройдут, так всегда говорят. В последнее время я просто перестала чувствовать интерес к чему-то, у меня больше нет любимых хобби, нет интересов и увлечений. Всё, о чем я сейчас думаю – чувство ненужности, бесполезности, собственной Ущербности. Больше нет веры в светлое будущее и свои возможности. Постоянно скачет настроение, иногда я думаю, что все уже хорошо и я готова свернуть горы (это бывает не долго), но большую часть времени я или агрессивна или просто не хочу ничего делать, из-за этого иногда даже пренебрегаю личной гигиеной, хотя раньше я любила ухаживать за собой. Толчком к этому стало расставание с молодым человеком и какая-то изоляция друзей от меня. Я вроде бы пока адекватна и понимаю, что люди приходят и уходят, но это очень сильно надломило меня и убило что-то внутри. Думала о суициде даже, но понимаю, что никогда на это не решусь. Прошу помощи, может, я просто накручиваю себя, но рассказать об этом больше некому, друзей, как я и сказала, почему-то в один миг не стало, мама считает, что я просто все придумала, хотя проблему не отрицает, говорит она боится меня и моей агрессии когда приезжаю. спасибо заранее за ваш ответ.
09 янв. 2020
Здравствуй, Юлия. Сочувствую твоему состоянию. Расскажи, пожалуйста, о себе: ты учишься, работаешь? Живешь одна или с кем-то? Чем интересушься/увлекаешься? Как давно и по какой причине произошло расставание с молодым человеком? Кто-то поддерживает тебя сейчас? Чего именно тебе хотелось бы от консультации?
09 янв. 2020
Юлия
Добрый день, спасибо. Я учусь в колледже, заканчиваю в этом году, живу со знакомой, мы снимаем квартиру. Я творческий человек, очень люблю рисовать, у меня был блог с моими работами, но сейчас я не могу заставить себя заниматься любимым делом. Расстались с парнем около месяца назад, было взаимное непонимание, никто не хотел что-то менять друг для друга, я не скажу, что у меня были к нему сильные чувства, но все равно меня это огорчило. Нет, я не особо ищу поддержки в этом вопросе, не знаю почему, не особо люблю делиться личным. Хотелось бы понять, что со мной и как с этим справляться, как вылезти из этого состояния и начать нормально жить
09 янв. 2020
Юлия, если расставание с парнем не было болезненным, получается, что бОльшее влияние на тебя оказало дистанцирование друзей? Пишешь, что "это сильно надломило меня и убило что-то внутри", - можешь ли подробнее рассказать об этом? Ты чувствуешь одиночество и собственную ненужность, и это ранит тебя, я правильно понимаю? Ты пробовала прояснить отношения с теми, кто отстранился, - поговорить, спросить о том, что происходит?
09 янв. 2020
Юлия
Я много раз пыталась закончить эти отношения, и каждый раз меня спасали друзья и моё творчество, сейчас же мне не хочется абсолютно ничего. Я не говорила с друзьями, ибо у них появились другие компании и друзья, фактически, я стала просто не интересной, наверное, ибо все они отказались от нашей дружбы в пользу чего-то более лучшего и интересного для них. (одна подруга переехала и перестала поддерживать контакт, другая проводит время с молодым человеком, и постоянно врет, что у неё просто не получается встретится, остальные были не так значимы, но тоже не идут на контакт). Да, я чувствую, что одинока, раньше это не пугало меня, ибо я всегда могла себя чем-то занять, сейчас же мне не хочется ничего и эта изоляция просто добивает
10 янв. 2020
Юлия, в этом состоянии апатии и отсутствия желаний нелегко находиться, - я понимаю. Ты пишешь из сопротивления этому состоянию ("..понять, что со мной не так"), и это не помогает (состояние остается). Попробуй начать принимать его как временный этап жизни, который тоже для чего-то нужен. Видишь ли ты какие-то преимущества, плюсы своего нынешнего положения?
Похожие консультации
Консультацию ведет
232Отзывов
1253Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию