КонсультацииЛичностные проблемы

Рассказываю о себе много ненужного, люблю жаловаться. Как перестать это делать?

12 янв. 2020
Аля
Я постоянно рассказываю о себе много чего ненужного, соседям по комнате, одногруппникам, если можно сказать "друзьям", я сама понимаю, что им эта информация не нужна, не интересна, но не могу остановиться, также люблю жаловаться, меня это очень раздражает. Девочка уже замечание сделала, сколько уже можно жаловаться. Знаете, я могу рассказать все другому человеку, потому что я не вижу повода скрывать, я не боюсь, что меня могут обзывать за спиной, мне просто самой не удобно уже стало, что я лезу к другим со своими историями, проблемами. Помогите, как решить эту проблему, как перестать жаловаться, рассказывать о своей жизни другим, даже такие вещи, которые никто не должен знать. Прошу помогите, я уже не знаю, что мне делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 янв. 2020
Здравствуйте, Аля! Скажите, что Вы чувствуете, когда жалуетесь другим людям? Что подталкивает Вас это делать?
13 янв. 2020
У всех людей в жизни бывают проблемы, кто-то справляется сам, кто-то просит помощи или принимает от предлагающих. И тот, и другой случаи нормальны. Вероятно, Вы очень открытый и искренний человек. И бывает так, что хочется найти близкого рядом человека, который поймет и поддержит. И это вполне нормально. Но ответственность за свою жизнь мы несём сами. Какие бы сложности не были, нам решать, как на них реагировать, расстраиваться, злиться, обижаться, опускать руки или подниматься и идти дальше. Возможно, у Вас ранее были люди, которые помогали решать жизненные ситуации, и Вы не замечали этого. Замечание ваших подруг может помочь Вам понять, от чего же Вы жалуетесь? От того, что слишком устали справляться самостоятельно в жизни и ищите поддержки или от того, что так и не взяли ответственность за свою жизнь в свои руки? Иногда трудно признаться себе, что, жалуясь, мы хотим переложить ответственность за решение какой-либо проблемы на других людей, показывая свою беспомощность, неспособность преодеолевать препятствия. Но я точно знаю, раз Вас стал беспокоить этот вопрос, в глубине себя Вы найдёте верный ответ, и у Вас появятся силы для решения данной задачи!