Как избавиться от психологической зависимости, и сохранить отношения

Добрый день!
Мне 27 лету меня первые отношения.
У меня наверное психологическая зависимость от моего молодого человека!
Вместе мы 1год и 9 месяцев. Мы ссоримся и он говорит что ему надо подумать. В итоге он молчит неделю а потом говорит что любит, но хочет чтобы я поменялась и стала менее зависть от него. Я стараюсь но сейчас опять ситуация повторилась. Первый серьезный конфликт произошел в октябре. Он тогда пропал на 2 недели. И вот сейчас опять такая же ситуация. Причем я в этот раз не очень поняла почему он так себя повел ведь я просто спросила готов ли он поддержать меня в моих изменениях.
Я очень хочу сохранить эти отношения т. к. я верю что у нас все взаимно.
Как мне себя вести в этой ситуации и что сделать что бы сохранить отношения?