КонсультацииЛичностные проблемы
Закомплексованность, прокрастинация, депрессия, подавленность
Здравствуйте, человек!
Иногда достаточно просто выговориться и быть прочитанным или услышанным, а книги. . . Чаще всего это монолог автора. Очень редко можно встретить книгу, где ты чувствуешь будто автор говорит именно с тобой, возникает ощущение услышанности (тогда возникают мысли типа "это будто обо мне", "ох, как я тебя понимаю" и т.д.) и ты сам ощущаешь и хорошо понимаешь, что тебе хочет донести писатель. Здорово пережить такой опыт.
Что вы думаете по поводу этой мысли?
Когда я прочитала про то, как у вас опускаются руки из-за гнетущей атмосферы дома, мне показалось, что я поняла о чём вы. Действительно тяжело быть продуктивным, когда кругом всё давит на тебя и делает мрачным.
Что вы думаете по поводу этой мысли?
Однажды я нашёл книгу, которую понимал, то есть понимал автора и его проблемы, с которыми он боролся. И выводы из этой книги я сделал неутешительные: 1. То, какой ты взрослый, - это следствие твоего детства; так как детство уже не вернуть, ты не изменишься; 2. Тебе нужно просто перебарывать себя всякий раз, когда ты чувствуешь уныние, и не отступать перед кажущимися опасностями.
Я могу понять первый вывод и согласиться с ним, но со вторым. . . Я не понимаю, как перебарывать себя. Я старался это делать, но, как я написал, здравый смысл в моём случае на эмоциональную составляющую не влияет.
Если лес вырублен, будем ли мы искать в нём пропитания или прохладную тень?
Полагаю нет. Думаю, что мы пойдём туда, где есть плодородная почва и заросли молодых деревьев. Мы там найдём себе утешение, наберёмся сил и тогда будем способны подождать, пока среди пней вырастут новые деревья и лес станет таким, каким мы хотим его видеть.
Если дальше сидеть среди пеньков ("перебарывать себя") - вряд случится чудо, поэтому нужно двигаться дальше. Со временем будет куда возвращаться, а может быть отпадёт в этом надобность.
А что вы подразумеваете под "двигаться дальше"? Я бы с радостью начал этот путь, если бы были указатели, маршруты, хотя бы подсказки, как в квесте.
Может быть, вы имеете в виду перезагрузку? Мне нужно уехать, сменить обстановку, развеяться, не сторониться людей и тому подобное?
Важнее не то, что я имела ввиду, а то, как вы это поняли, что вы извлекли из этих метафор.
Ваши предположения, ваша трактовка моих слов - это ваши желания?
Нет, это ассоциативный ряд, всплывший в моем сознании после прочтения вашего текста.
Если честно, я не понимаю, как иначе интерпретировать эти слова в нашем диалоге. Вырубленный лес - обработанная территория, опробованная; здесь ловить нечего. Потенциально плодородный район - место, куда я, очевидно, должен прийти, чтобы что-то получить, набравшись терпения. Только необходимо найти его, этот район, эту почву.
Только необходимо найти его, этот район, эту почву.
Как думаете, о чём это? Что это могло бы быть?
Если затрудняетесь ответить, закройте глаза и расслабьтесь. Что рисует вам ваше воображение?
Если затрудняетесь ответить, закройте глаза и расслабьтесь. Что рисует вам ваше воображение?
Рисует оно мне солнечный край с архитектурой песчаного цвета, морем и малым количеством людей. Я давно мечтаю посетить такие места (Ницца, Греция, Кипр, Турция). Эти места ассоциируются у меня со спокойствием, безмятежностью, лёгкостью, тишиной и уединённостью.
Вы хотели бы воплотить эту мечту?
Конечно. Но до этого мне нужно определиться с профессией, точнее поднатореть в ней, а чтобы в ней поднатореть, нужно обучаться, а чтобы обучаться, обстановка должна быть уютной. Это не отговорки, я действительно пытался обучаться, улучшаться, но окружающая действительность мне мешала.
(изменено 23 янв. 2020)
Вы говорите "мешала", в прошедшем времени, сейчас что-то изменилось?
Изначально вы говорили о неуверенности в себе. Только преодоление трудностей помогает поверить в себя.
Если вы хотите поработать над этим - готова помочь. Куда будем двигаться дальше?
Мешала - потому что в настоящем времени попытки не делались.
Говорил, но консультация дошла (или развилась) к тому, что мы видим.
Благодарю за внимание.
Отзыв о консультации
Этой мой первый общения с психологом, можно сказать. Вопросов к консультанту нет никаких, ему 10 баллов из 5, просто я сомневаюсь, что психология в чём-то способна помочь.