КонсультацииАпатия. Депрессия

Перестала выходить на улицу, потерялась в себе, безразличие ко всему

250
22 янв. 2020
Арина
С возрастом все ухудшилось, я перестала выходить на улицу, гулять, редко провожу время с друзьями. Хоть в своей компании меня считают заводилой и я веселюсь, то по приходу домой я как будто становлюсь собой, много думаю о том, что не так в моей жизни, какой я плохой человек, у меня нет мечты, нет целей, я не хочу ничего, у меня просто безразличие ко всему! С родителями тоже есть некая неопределенность, часто срываюсь на них, грублю без причины. Но этого стало меньше, когда я от них съехала. Ощущаю себя, так как будто меня никто не понимает. У меня есть друзья и лучшая подруга, но они меня не понимают, они не слышат, когда я прошу помочь мне. Я пыталась рассказать об этом, но меня не слышат, напрочь. Возможно я загнала себя сама в это, я уже не понимаю и не вижу смысла в этой жизни. Я уже ничего не осознаю. Если у меня что-то не получается, я срываюсь, бью этот предмет или себя, понимая в конце, что это не нормально. Случается очень часто паранойя, когда я не могу не думать о конкретном. Допустим я знаю, что я выключила воду, и уже еду на учебу, но мысль из неоткуда : «я не выключила воду», не даёт мне покоя. Меня выворачивает, не от того что я ее не выключила, а от того что я об этом думаю постоянно. Мне приходится ехать обратно чтобы все проверить. Зацикливаться так на многих вещах, это ужасно!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 янв. 2020
(изменено 22 янв. 2020)

Арина, здравствуйте!

Меня зовут Юлия, я психолог. Обратите внимание на условия моей работы, это важно.


Я рада, что вы обратились за помощью и очень постараюсь вас поддержать, так как увидела в вашем письме как вам тяжело.

Пожалуйста, скажите мне, как давно началось это состояние? Что-то конкретное предшествовало началу этого периода или всё началось внезапно?