Страхи, паника, усталость. Как избавиться от навязчивых мыслей?

Здравствуйте, Саша. То что Вы говорите очень серьезно, Вам нужно обратиться к врачу-психиатру очно, чтобы получить медикаментозную поддержку. Эти депрессивные мысли говорят об очень высоком уровне тревожности, и дело скорее всего в гормональном дисбалансе головного мозга, нарушении работы нейромедиаторов - дофамина и серотонина. Правильно подобранная комбинация нейролептиков и антидепрессантов поможет нормализовать Ваше состояние. Потом можно работать в психотерапии, перестраивать негативное мышление и учиться справляться с тревогой. На учет Вас не поставят, прием у врача это просто беседа, Ваша задача максимально подробно рассказать врачу что Вы чувствуете. Вы мама, позаботьтесь о своем здоровье, пожалуйста.