КонсультацииПанические атаки
Не могу надышаться, не хватает воздуха. Панические атаки
Добрый день, Станислав.
Для того, чтобы помочь вам, первоначально нужно пройти диагностику вашего здоровья и исключить физиологические причины вашего состояния. Для этого необходимо обратиться к врачу и описать ему возникшие проблемы. Перечисленные вами проблемы могут быть связаны с состоянием работы легких, сердца, кровеносной системы или быть следствием травмы и т.д.. В любом случае, диагностировать в полной мере это может только врач.
Приступы паники могут быть на этом фоне естественным явлением, ведь в организме присутствует инстинкт самосохранения и он сигнализирует вам о возможной опасности и необходимости принять меры.
Обращались ли вы к врачу ранее?
1. Данный сайт не является чатом. Психолог отвечает на консультацию по мере возможности. Если ваш вопрос носит срочный характер - вы можете оплатить консультацию и получить гарантированную быструю помощь;
2. Консультация по заданному вопросу может длится не более 3 дней или по достижению ограничения в текстовых сообщениях, предусмотренных сайтом;
3. Пожалуйста, отвечайте на уточняющие вопросы как можно более подробно. Это поможет разобраться в вашей ситуации и сформировать для вас адекватные рекомендации и видение возможных причин вашей проблемы, иначе это будет труднодостижимо.
4. Письменная консультация может помочь сформировать рекомендации и обозначить причины вашего текущего состояния и задать лишь некоторые направления по работе, на основе той информации, которую вы предоставили.
5. Ваш вопрос может выходить из зоны моей компетенции, тогда я буду вынуждена перенаправить вас к другому специалисту.
6. Ряд психологических проблем связан с устойчивыми чертами характера/ повторяющимся поведением/ застарелыми психологическими травмами и особенностями, которые требуют более длительной, постепенной и совместной работы – психотерапии. В рамках консультации мы можем лишь обозначить необходимый "фронт" работы. Если вы понимаете необходимость такой работы и готовы к участию в ней, вы можете обратиться ко мне в личные сообщения.
Ранее к врачу по данной проблеме я не обращался. Физические травмы можно исключить их точно не было. А вот с остальным даже не знаю что Вам ответить. Это началось внезапно, но судя по всему предпосылки были с раннего детства
Станислав, в любом случае, первый пункт, который необходимо закрыть при решении названной вами проблемы - уточнение вашего состояния с точки зрения физиологии. На это необходимо потратить время, поскольку вы должны понимать, что психолог не поможет вам, даже если сильно захочет, если у вас, например, анемия или порок сердца, когда оно не не может перекачивать кровь в полном объеме. Может быть очень много и других причин, в которых достоверно разберется только врач.
В любом случае, вы можете вернуться на сайт и открыть консультацию снова, когда будете уверены, что данный пункт исключен и проблема носит психологический характер.
Дело в том что я даже не знаю к какому врачу обращаться и не уверен что в моём относительно не большом городе есть нужные специалисты. Или просто к терапевту идти, а дальше куда направят?
Да, конечно, это может быть терапевт. Просто опишите ему характер проблемы и как она развивалась.
Хорошо, спасибо. Тогда с этого и начну, а потом если что обращусь вновь к Вам. Скажите мне завершить консультацию что бы оно не осталось висеть в "воздухе"?
Да, Станислав, если не трудно, нажмите эту кнопку. Буду рада вам помочь при необходимости, обращайтесь!
Отзыв о консультации
Достаточно подробно подсказали, с чего стоит начать, дабы методом исключения узнать точную причину проблемы. Спасибо.