КонсультацииАпатия. Депрессия

В голове рой мыслей сменяется пустотой. Как разобраться в себе?

360
28 янв. 2020
Аура
Мне 38 лет. Замужем, трое детей, 4-й, 2-й класс и садовский ребенок. 2 года назад не стало мамы, думаю с этого момента началось. Не могу работать, тк начинаю нервничать сильно на клиентов, функции мамы выполняю через силу. Хочу самореализоваться, но много страхов мешают. С мужем отношения тоже трудные. Сейчас в голове просто или полная пустота, или рой мыслей не могу разобраться.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 янв. 2020
(изменено 28 янв. 2020)

Здравствуйте! Как лучше к Вам обращаться?

Соболезную по поводу смерти мамы.

думаю с этого момента началось.

Что именно началось? Какие мысли и переживания мешают Вам работать?

Вы обозначили здесь несколько вопросов:

1. Смерть мамы

2. Самореализация

3. Функции мамы. (Вероятно, отношения с детьми)

4. Отношения с мужем.


Если разбираться со всем этим, эффективно очно или по скайпу. Писать много и долго.

Если же работать будем письменно, то сможем в общих чертах обсудить какой-то из перечисленных вопросов. Какой беспокоит больше всего?

28 янв. 2020
Аура

Здравствуйте!

Хотелось бы предельно анонимно, тк я очень стесняюсь. Можно просто Аура

1. В связи со смертью мамы произошел стресс.

2й вопрос тут впринципе я знаю в каком направлении двигаться, но есть препятствие в лице мужа.

3. С детьми наладится когда взаимоотношения с мужем наладятся

4. Получается основн проблема с мужем.

Он старше на 20 лет, возможно это тоже влияет. Вместе мы 15 лет. Даже незнаю с чего начать. За все это время он все мое окружение от меня отстранил. Мне очень трудно тут разобраться в чем именно проблема, от этого трудно писать, тк претензий и обид накопилось

28 янв. 2020
Вместе мы 15 лет.

Как давно замужем или проживаете вместе?


За все это время он все мое окружение от меня отстранил.

Кто было Ваше окружение? Каким образом отстранил? Вы бы хотели снова общаться с этими людьми? Это основная обида и претензия?


Перечислите, пожалуйста, претензии и обиды, которые накопились на сегодняшний день.


28 янв. 2020
Аура

Брак зарегестрирован, но предложения не дождавшись, уже на нервах просто расписались когда была беременна 2м ребенком. Он все говорил всему свое время. Но время не наступало.


Нет не основная обида.

Вобщем ладно. Извините, как то не удобно оказывается в таком формате жаловаться. Спасибо что уделили время

28 янв. 2020

Пожалуйста!