КонсультацииПсихологическая реабилитация

БОС терапия в реабилитации после эпилепсии

1401
11 июн. 2017
Maks.S
Здравствуйте. Мне 31 год, из них почти 20 я болел эпилепсией + Органическое расстройство личности на фоне последней. В начале этого года невропатолог и психиатр, вместе с исследованиями удивили меня - теперь я здоров. Ремиссия длилась почти пять лет с постепенным затуханием проявлений на энцефалограмме и теперь все чисто совсем уже два года как. И возник вопрос - А ЖИТЬ то теперь как?

Будучи в болезни я не особо мог учиться (1.5-2 часа учебы, дальше уже просто втыкал). Работал чуть чуть, но больше жил на пособие по инвалидности. Эмоциональная нестабильность сделала меня более чем нелюдимым, я хочу и люблю быть в группе людей... Но чаще всего я оказывался в углу (в буквальном смысле) и наблюдал как люди общаются и отдыхают, мне всего было не уютно ибо просто знал что сказать и как. От малейшего волнения начинал заикаться, тело становилось горячим (это кажется мне резкий прилив адреналина дает), а так как у меня с рождения искривлена носовая перегородка, то я начинал часто зевать, и не мог говорить длинных фраз (чтоб дышать ртом). Что выглядело достаточно нелепо и отпугивало даже потенциальных друзей.

Большую часть времени я проводил с компьютером, нахватался каких то отрывочных знаний, которые надеюсь помогут устроиться на хоть какую то работу. Но я фактически менее как бы это сказать, качественный сотрудник не только ровесников но и ребят лет 20-ти. Я чувствую себя себя откровенно говоря бракованным.

За все эти годы когда я пытался объяснить себе то что говорили мне врачи: ну вот такой я человек, с такими вот ограничениями, нужно просто научиться с ними жить.
Я то научился.. А ОТУЧИТЬСЯ теперь как?
За все это время у меня накопилось куча откровенно суицидальных мыслей, порнофилия (началась с 16 лет)(женат последние 6 лет, с женой почти расстались, ибо я не могу ее обеспечить, а ждать еще сколько бы то ни было времени она более не хочет), я на нее как на объект сексуального влечения уже не смотрю, ибо было слишком много всего негативного.

Сейчас я пытаюсь "взять себя в руки" и достаточно давно читаю про БОС терапию.
С первой же зарплаты я намереваюсь купить типа такого устройства.
Но по хорошему, для того чтобы это была именно терапия нужно задать программу.
У кого это узнать? Как по вашему подойдет ли мне такой вид реабилитации??

П. С. Простите что так много текста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 июн. 2017
Maks.S доброе утро. Психолог ответит в теме через некоторое время.
11 июн. 2017
Но по хорошему, для того чтобы это была именно терапия нужно задать программу.
У кого это узнать? Как по вашему подойдет ли мне такой вид реабилитации??


Здравствуйте. Немного удивляет тот формат реабилитации, который вы выбрали. БОС - штука полезна, спору нет. И вы можете ее покупать. Но во-первых, в ее списке противопоказаний есть эпилепсия. И, хотя вам сняли этот диагноз, использовать БОС в вашем случае нужно крайне. А во-вторых - на что именно вы рассчитываете? Какой результат вы хотите получить?
11 июн. 2017
Maks.S
Я хочу поднять свою продуктивность и взять под контроль как эмоциональное состояние так утомляемость. Про противо-показания читал, но иного действенного метода не нашел.

Основная проблема сейчас - если говорить о чисто практической стороне - это необходимость изучить огромное многообразие информации среди которой много таких технологий которые даются значительно сложнее других, дабы стать конкурентно способным сотрудником. У меня большие проблемы с математикой, что сильно ограничивает меня как IT специалиста.
Я знаю о том что мозг не будучи "приученным" к некой деятельности может давать ту же реакцию как если бы нужно было сделать что-то действительно очень сложное. Это важно научится это понимать, или как говорят осознать. В идеале для этого нужен некий репетитор\ментор\преподаватель. Но даже самые скромные и оптимистичные расчеты показали что это неподъемная сумма (аппарат стоит допустим 500$ а занятия с кем то перевалят за 2000$ допустим за год, и это будет только начало).

Я исхожу из вышеизложенных соображений
П. С. Предполагается использовать только считывающее оборудование, исключая любые стимуляционные техники.
12 июн. 2017
Но даже самые скромные и оптимистичные расчеты показали что это неподъемная сумма (аппарат стоит допустим 500$ а занятия с кем то перевалят за 2000$ допустим за год, и это будет только начало).


Смысл размышлений понятен. Но в вашу логику стоит внести важную поправку - БОС корректирует то, что есть. А вам, по сути, нужны новые навыки...
13 июн. 2017
Maks.S
Каков ваш совет?
13 июн. 2017
Каков ваш совет?


Психотерапевты советов не дают. А делают модель ситуации. У вас есть конкретная нехватка навыков. Чтобы их приобрести, их нужно сформулировать. Понять, КАК их получить. И тренировать. Возможно БОС и поможет в части навыков расслабления и успокоения. Но более того.