Сложная жизненная ситуация. Нахожусь на грани истерики

У меня сейчас сложилась сложная жизненная ситуация из-за которой у меня возникло страанное состояние я постоянно нахожусь на грани истерики, но в тоже время есть такое чувство что мне просто нужно высказаться.