КонсультацииЛичностные проблемы

Не понимаю и не принимаю себя. Боюсь изменений и сложностей

339
10 февр. 2020
Светлана
Я не принимаю себя. Мне не нравится моё тело, не нравятся мысли. Если я начинаю думать о чем-то, то это будет цикличным и начнет повторяться. Боюсь сложностей. Боюсь изменений. Иногда случается паника, я просто сажусь на пол и не могу пошевелиться, мне страшно.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 февр. 2020

Здравствуйте, Светлана!

Уточните свой возраст, пожалуйста!

Как давно вы начали "не принимать себя"?

Предпринимали ли вы попытки, чтобы исправить ситуацию?

Если-да, то какие?

Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично. Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога в режиме свободного времени! После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое время Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется; Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется! Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не даёт гарантии глубокой проработки!