Как быть, если ничего не радует. И кажется что все плохо?

Ktotut, Виктор Ляшенко прокомментирует тему, как только появится возможност, а пока вы можете почитать статью про Тревожное состояние

Здравствуйте, Ktotut.

Подскажите что можно сделать в данной ситуации? Как выбраться из этого состояния?

Выбираться из состояния - затея не самая удачная. Не из состояния нужно выбираться, а решать имеющиеся проблемы. А они вполне конкретные.
Какие проблемы вы пока не решаете?
В чём именно вы видите свою проблему, и уклоняетесь от её решения?

Но что то не дает покое, какая та тревоги

О чем эта тревога?

Кто то посоветует завести друзей, но тут все не так просто. За все время разочаровался в людях.

Жизнь вообще не сахар, простой её никак не назовешь. И...?
Если непросто, то значит, не стоит и и утруждаться обеспечивать себя тем, в чём нуждаешься?

Расскажите, что именно у вас непросто с друзьями, с общением.
Расскажите о своём разочаровании в людях: в ком именно, и почему разочаровались; как первоначально очаровывались.

Здравствуйте, Ktotut.
Выбираться из состояния - затея не самая удачная. Не из состояния нужно выбираться, а решать имеющиеся проблемы. А они вполне конкретные.
Какие проблемы вы пока не решаете?
В чём именно вы видите свою проблему, и уклоняетесь от её решения?
О чем эта тревога?
Жизнь вообще не сахар, простой её никак не назовешь. И...?
Если непросто, то значит, не стоит и и утруждаться обеспечивать себя тем, в чём нуждаешься?

Расскажите, что именно у вас непросто с друзьями, с общением.
Расскажите о своём разочаровании в людях: в ком именно, и почему разочаровались; как первоначально очаровывались.

Есть некоторые проблемы со здоровьям. А имена перепады давления. Ходил по врачам. Пока не могут найти проблему. Из за этого развился страх, того что я с чем то не справлюсь. Появились личные ограничения и запреты на некоторые вакансии. И вообще появилось чувство собственной беспомощности. Ну, на данный момент тревога и страх заключается в том, что остался один.

«Если непросто, то значит, не стоит и утруждаться обеспечивать себя тем, в чём нуждаешься?»

Стоит, просто я запутался во всем этом. И не могу найти пока способа решить все.

Насчет друзей. У меня есть друзья. Со многими я общаюсь с детства, уже лет 10-15. Но все они находятся в других городах. Сам по себя я человек разговорчивый и общительный. Но не совсем. Иногда бывает так, что интерес в общении пропадает на середине разговора.. Я не люблю большие компании, шумное веселья. Было не раз такое, что вроде общаешься с человекам. Да определённого момента, помогаешь ему он тебе. И просто вам интересно в месте. А потом он берет и просто вычеркивает тебя из своей жизни. В лучшем случии. Бывало, представляет, обманывает, придает. В общем используют до того момента пока из тебя есть что выжать. Ну а так. Мне всегда нравилось когда человек простой. С ним можно обо всем поговорить, провести интересно время ну и естественно взаимно выручка. Сдесь я пока найти таких не могу.

Мои вопросы - для вас. Отвечая на них, вы можете начать лучше понимать то, что с вами происходит. Поэтому попробуйте рассказывать о себе более развернуто.
Пока что вы констатируете некие "факты", но ничего не пишете о том, в связи с чем вы переживаете то, что переживаете, что вы думаете, что решаете... Все ответы, которые вы можете найти, находятся в переживаниях. Вникайте них.

Из за этого развился страх, того что я с чем то не справлюсь.

1) "Из-за этого" - это то есть из-за перепадов давления? Поясните, какая между ними связь: между перепадами давления и вашим страхом не справиться с чем-то.
2) "С чем-то" - это довольно абстрактно. С чем именно вы боитесь не справиться?
3) Когда у вас появились перепады давления (со скольки до скольки?), и при каких обстоятельствах? Что в вашей жизни тогда происходило, и чем вы занимались в это время?
4) Чем вас страшат перепады давления? Вы что думаете по их поводу?

Появились личные ограничения и запреты на некоторые вакансии.

1) Какие ограничения вы видите для себя, и что себе запрещаете?
2) Как на эти самозапреты влияют перепады давления?

И вообще появилось чувство собственной беспомощности.

От чего оно у вас появилось? Чего вы не можете, как вы чувствуете?

Ну, на данный момент тревога и страх заключается в том, что остался один.

Что для вас в этом страшного? Чем вам это грозит? Как именно вы переживаете свое одиночество?

Иногда бывает так, что интерес в общении пропадает на середине разговора..

Когда у вас так бывает? И что вы думаете об этом, о том, что у вас пропадает интерес?

Я не люблю большие компании, шумное веселья.

Почему вы об этом сейчас упомянули? Есть какая-то сложность связанная с шумными копаниями? Зачем вам в них бывать, если вы их не любите? Многие их не любят...

Было не раз такое, что вроде общаешься с человекам. Да определённого момента, помогаешь ему он тебе. И просто вам интересно в месте. А потом он берет и просто вычеркивает тебя из своей жизни. В лучшем случии. Бывало, представляет, обманывает, придает. В общем используют до того момента пока из тебя есть что выжать.

Что вы об этом думаете?
И почему вас обманывают, как вы думаете?

Есть некоторые проблемы со здоровьям. А имена перепады давления. Ходил по врачам. Пока не могут найти проблему

Если вы хотите решать проблемы со здоровьем, то вам все же к врачу, а не к психологу.
А какую проблему вы хотите решать вместе со мной?
Сформулируйте её: "Моя проблема в том, что..." Продолжите.