КонсультацииЛичностные проблемы
Проблема с привязанностью к людям и интернет-жизнь. Устаю от переживаний
(изменено 11 февр. 2020)
Добрый день, Анастасия!
Всё усугубилось год назад после смерти близкого родственника.
Соболезную вам. Как вы думаете, почему произошло усугубление отношений с другими людьми именно после смерти близкого родственника? Какие отношения вас связывали, тяжело ли вам было принять утрату тогда.?
Скажите, пожалуйста, какая проблема из перечисленных вами для вас наиболее актуальна? В вашем сообщении перечислено сразу несколько тем: это и увлеченность играми, и общение в реальном мире, виртуальном пространстве. От этого зависит направление нашего общения. Правильно ли я понимаю, что у вас есть желание разобраться в вашем текущем эмоциональном состоянии и понять его истоки и способы скорректировать это состояние?
1. Данный сайт не является чатом. Психолог отвечает на консультацию по мере возможности. Если ваш вопрос носит срочный характер - вы можете оплатить консультацию и получить гарантированную быструю помощь;
2. Консультация по заданному вопросу может длится не более 3 дней или по достижению ограничения в текстовых сообщениях, предусмотренных сайтом;
3. Пожалуйста, отвечайте на уточняющие вопросы как можно более подробно. Это поможет разобраться в вашей ситуации и сформировать для вас адекватные рекомендации и видение возможных причин вашей проблемы, иначе это будет труднодостижимо.
4. Письменная консультация может помочь сформировать рекомендации и обозначить причины вашего текущего состояния и задать лишь некоторые направления по работе, на основе той информации, которую вы предоставили.
5. Ваш вопрос может выходить из зоны моей компетенции, тогда я буду вынуждена перенаправить вас к другому специалисту.
6. Ряд психологических проблем связан с устойчивыми чертами характера/ повторяющимся поведением/ застарелыми психологическими травмами и особенностями, которые требуют более длительной, постепенной и совместной работы – психотерапии. В рамках консультации мы можем лишь обозначить необходимый "фронт" работы. Если вы понимаете необходимость такой работы и готовы к участию в ней, вы можете обратиться ко мне в личные сообщения.
Я стала иначе воспринимать людей, потому что до этого я не сталкивалась со смертью кого-то так близко. Часто задумываюсь, а вдруг я говорю с человеком в последний раз. Отношения с умершим родственником были очень близкими, я очень винила себя в том, что не уделила больше своего времени тогда, когда это было нужно, очень долго и много плакала, порой казалось, что я никогда не смогу принять эту утрату. Важнее всего проблема с людьми, так как все остальные, как мне кажется, идут именно от неё. Да, я очень хотела бы разобраться в этом и найти что-то, что может мне помочь.
я очень винила себя в том, что не уделила больше своего времени тогда
Анастасия, как вы сами ощущаете, удалось ли вам справиться с чувствами и эмоциями, которые были связаны с утратой? Настало ли после всего облегчение и принятие того, что произошло.?
С одной стороны, вы можете сейчас переносить эти чувства на общение с другими людьми, а с другой - у вас могут быть несколько не сформированы навыки общения и это можно поправить.
а также проблемы во взаимопонимании с одногруппниками
Расскажите, с какими сложностями вы обычно сталкиваетесь с ними? Можем ли мы разобрать какой-то один наглядный пример, который вас волнует сейчас больше всего?