Одиночество. Нет подруг и знакомых

Добрый день, Надежда.

Как давно вы так мыслите?

Что произошло?

Кого из значимых людей вы потеряли?

Здравствуйте Елена. Мысль об отсутствии друзей у меня появилась возможно года два три назад. И периодечски были мысли всегда. Начиная со школы. В последний раз эти мысли связаны с такими событиями. У меня была близкая подруга. Общались мы 5 лет точно и я ее всегда поддерживала во всем. Касаемо ее отношений. И для меня было главное что она счастлива. А в ноябре месяце я ездила к ней в гости и когда вернулась домой нашла рекламу от презерватива у мужа. Рассказала ей. Потому что надо было выговорится. Она мне сказала свое мнение что если я не уйду от мужа то значит что я себя не ценю. С мужем мы ситуацию разрешили. Но когда подруга спросила что там в меня с мужем и я сказала что все решили ситуацию она просто пропала. Я не пыталась ей писать. Мне было в тот момент трудно от ситуации с мужем. На день рождение от нее получила сухое поздравление и на новый год. Больше мы не общаемся

Вторая ситуация которая произошла. В школе у меня была подруга. Мы хорошо общались но вскоре перестали и она новую компанию завела. После школы я предлагала встретиться но она просто игнориоа. Потом она объявилась года 2 назад. Извинилась за поведение и мы общались очень хорошо. У нее были трудности с ее мч и работой. И я ее всячески поддерживала. Однажды они разошлись и потом сошлись и она мне не сказала и вообще пропала. Хотя на тот момент у нас были совместные планы. Потом опять разошлась с ним и объявилась. Опять близкие подруги. Я снова простила ее. И вот опять же в ноябре она сошлась с ним и пропала. И ни с днем рождения не поздравила ни с нг.

Скорее всего это стало сильной причиной из за моего состояния. Так же есть еще одна подруга. Это было 4 года назад. Были близкими подругами и потом ее одноклассница объявилась и познакомила ее с парнем из общей компании и они стали часто видется а про меня она забыла. Но сейчас в целом общаемся с ней. Но я не могу ее считать близкой подругой. Так же в школе были похожие ситуации. Наверное штуки 3. Если это важно я могу рассказать

Важно то как вы относитесь к тому что люди приходят в вашу жизнь и уходят из нет. Все люди и ситуации над даны для чего то.

Как бы вам хотелось что бы было?

Как бы вам хотелось разрешить эту ситуацию?

Какой исход был бы идеальным для вас?

Я тяжело отношусь к уходу людей. Как с этим работать? Как проработать эту проблему?

Исход идеальным был бы если я нужна была и интересна этим людям. Что бы они так не пропадали и звонили и интересовались что и как у меня

Скажите как вы относитесь сама к себе?

Оцените любовь к себе по 10ти больной шкале где 10 мак 0 минимум

Это все как то взаимосвязано. Я люблю себя, скорее всего по 6-7 из 10 шкалы. Но из за того что не общения и друзей чувствую себя какой то не такой

Желание получать заботу от других людей связано с детской частью в личности. Возможно в вашем детстве вы не получили достаточное вам количество любви и заботы. И теперь ищете эту заботу в окружающих вас людях.

Как выход вам нужно выходить в позицию взрослого. Уметь принимать ответсвенность на себя за свою жизнь.

Научиться самой любить себя и заботиться. Научиться себе давать то что вы хотите получить от других людей.

Стать полностью взрослой и не ждать заботы о себе от других людей.

Можете прочить книгу Эрика Берна "Игры в которые играют люди"

В целом по правде говоря мне хватало любви в детстве. То что взрослеть это да

Но как это все связано с тем что нет знакомых? Друзей

везде важен баланс- брать- давать.

Если вы что то хотите получить от человека ничего не дав взамен, он это чувствует.

Исход идеальным был бы если я нужна была и интересна этим людям. Что бы они так не пропадали и звонили и интересовались что и как у меня

Так же важно как вы относитесь к себе к окружающим и миру в целом. Поэтому очень важно прокачать ощущение свой самоценности. Когда вы любите себя и чувствуете гармонично вы этой любовью можете делиться умеете помогать другим людям. Сейчас вы находитесь в позиции "дайте мне". Вот ее и нужно изменить.