Одиночество

Анна Л., здравствуйте!
Напишите, пожалуйста, сколько Вам лет?
Вы работаете, учитесь?
Проживаете с родителями?
Психолог ответит в теме через некоторое время, а пока рекомендую Вам прочитать статью про одиночество

Анна Л., здравствуйте! Давайте вместе попробуем разобраться в ваших страхах.
Расскажите побольше о своей семье и своем окружении. С кем вы общаетесь? Есть ли у вас друзья?
Что именно вас пугает в отношениях с мужским полом?

Я очень сильно дружу со своей мамой. С отцом всё по-другому. У него когда проблемы на роботе он их решает путём выпевания и скандалом дома. И это длиться с детства. Я на данный момент учусь живу в общежитии. С девочками вроде бы лажу хорошо но приходит моменты и мне что то в них не нравиться я срываюсь на них и все высказываю. Но с новыми людьми мне тяжело найти общий язык приходится привыкать. На данный момент я дружу с девочкой но она больше подстраивается под меня. Но и это меня выводит из себя. Я хотела б научиться контролировать свои эмоции. В отношениях меня наверно больше пугает то что меня опять предадут. Однажды мне понравился один мальчик но мне казалось что и я ему потому что были признаки взаимности. Потом оказалось что он еще был с несколькими девочками. Но я не могу никак его забыть.

"С девочками вроде бы лажу хорошо но приходит моменты и мне что то в них не нравиться я срываюсь на них и все высказываю. Но с новыми людьми мне тяжело найти общий язык приходится привыкать. На данный момент я дружу с девочкой но она больше подстраивается под меня. Но и это меня выводит из себя. Я хотела б научиться контролировать свои эмоции."

Анна Л., что именно вызывает ваши вспышки гнева, когда вы общаетесь с девочками из общежития? Почему вас раздражает, что ваша подруга подстраивается под вас? Расскажите об этом подробнее - важно проанализировать эти ситуации в деталях, чтобы разобраться, какие способы помогут вам управлять эмоциями.

"В отношениях меня наверно больше пугает то что меня опять предадут. Однажды мне понравился один мальчик но мне казалось что и я ему потому что были признаки взаимности. Потом оказалось что он еще был с несколькими девочками. Но я не могу никак его забыть."

В отношениях с мужчинами важно понимать, что эти отношения строятся на добровольной основе - по взаимному желанию. Считать, что кто-то обязан любить вас всю жизнь, потому что пару раз вам улыбнулся или сходил с вами в кино, не стоит. Поэтому говорить о "предательстве" со стороны молодого человека - это не про вашу ситуацию. Предать можно тогда, когда человек вам давал какие-то клятвы. Здесь же человек просто проявлял к вам симпатию, как и к другим девушкам, но никаких обещаний или признаний в чувствах вам не делал.
Важно понимать, что отношения между людьми развиваются постепенно и проходят через несколько этапов. На первом этапе - при знакомстве - может возникнуть взаимная симпатия и желание общаться побольше, чтобы по-лучше узнать человека. При знакомстве и общении первые 3 месяца у людей много иллюзий насчет друг друга - много ожиданий и фантазий, далеких от реальности. На этом этапе человек всегда представляется в романтическом "розовом свете".
На втором этапе - когда уже поближе познакомились - нередко бывает, что люди понимают, что не особо друг другу подходят, что-то друг в друге не устраивает (характеры, привычки, взгляды). И в этот момент люди или расстаются, или остаются просто друзьями. В этом нет никакого предательства - ведь любовь не может вспыхнуть по заказу или по обязательству, это чувство спонтанное и бесконтрольное.

Важно понимать, что и у вас и у другого человека есть право выбора, с кем ему общаться и к кому какие чувства испытывать. Так что отсутствие чувств или потеря интереса к кому-то - это не предательство. Мы общаемся в течение жизни с многими людьми, но в пару (для любви и семьи) выбираем себе кого-то одного. Так что в процессе выбора бывают и встречи и расставания, ложные надежды и обманутые ожидания - не стоит делать из этого трагедию или считать, что вас предали. Это всего лишь процесс поиска своей "половинки" и приобретение опыта общения, опыта построения отношений.
Ведь и у вас наверняка были ситуации, когда парни проявляли к вам интерес, а вы на их чувства не отвечали - не было взаимности с вашей стороны, но вы с ними всё равно общались какое-то время или даже, возможно, принимали их ухаживания и знаки внимания. Было такое в вашей жизни?

По дружбе с девочками мне иногда кажется что они мне надоедают и мне хочется нового общения. Но не знаю как описать мои выплески эмоции когда я на них срываюсь. Потом я понимаю что поступила не правильно. Но изменить ничего не могу потому что что сделано то сделано. Насчет подруги которая подстраивается под меня больше все меня напрягает то что мне становиться с ней скучно. Потому что что я скажу она всё говорит как я. А я хочу что бы я знала правду нравиться ей это действительно либо нет. Я даже если что то предлагаю она со всем соглашается. Если я говорю например что мне нравиться один фильм она мне говорит что тоже. Когда есть другая девочка и она говорит что фильм ей не нравиться она тоже говорит что ей не нравиться тот же фильм. Но это она ей говорит тогда когда меня рядом нет. Я не могу понять почему она так подстраивается. Я в большой мере ей помогаю с её проблемами. На неё тоже срывалась. Но всегда извинялась. Она говорит что все нормально и меня прощает. И говорит что уже привыкла к этому.

Ведь и у вас наверняка были ситуации, когда парни проявляли к вам интерес, а вы на их чувства не отвечали - не было взаимности с вашей стороны, но вы с ними всё равно общались какое-то время или даже, возможно, принимали их ухаживания и знаки внимания. Было такое в вашей жизни? Да было и не один раз. Мне очень тяжело принимать эти знаки внимания. Но как то когда я отказываю мне тоже как то не по себе я начинаю переживать по тому что я понимаю что тоже делаю больно человеку. Я часто когда мне хоть немного понравился молодой человек и вижу что он тоже идет на контакт, начинаю замыкаться в себе. Не могу с ним разговаривать. Начинаю комплексовать, переживать что может я скажу что то не так или я выгляжу тоже не так. И ещё часто думаю что бы не быть навязчивой.

"Я часто когда мне хоть немного понравился молодой человек и вижу что он тоже идет на контакт, начинаю замыкаться в себе. Не могу с ним разговаривать. Начинаю комплексовать, переживать что может я скажу что то не так или я выгляжу тоже не так. И ещё часто думаю что бы не быть навязчивой."

Анна Л., неуверенность в себе в таких ситуациях свойственна большинству людей, даже если они успешные и популярные. Это нормально - испытывать неуверенность в себе, если очень хочется понравиться малознакомому человеку. Ведь вы не знаете, что именно ему нравится и что его привлекает и поэтому начинаете тревожиться, пытаясь угадать, в его ли вы вкусе и что он любит.
Если вы нравитесь молодму человеку, то он сам проявит инициативу в каких-то моментах и поможет вам преодолеть вашу неуверенность. Если же этого не произойдет - значит это не тот мужчина, который вам подходит на данном этапе вашего развития. Не бойтесь того, что не все, кто вам нравится, останутся с вами - для счастливых отношений важно совпадение темпераментов, интересов, взаимодополнение характеров. Те молодые люди, с кем у вас будет такое взаимодополнение, останутся с вами надолго (как ваша подруга, например). И их не оттолкнёт ваша нерешительность или неуверенность.

"По дружбе с девочками мне иногда кажется что они мне надоедают и мне хочется нового общения. Но не знаю как описать мои выплески эмоции когда я на них срываюсь. Потом я понимаю что поступила не правильно. Но изменить ничего не могу потому что что сделано то сделано. Насчет подруги которая подстраивается под меня больше все меня напрягает то что мне становиться с ней скучно."

Как я поняла из вашего рассказа, вы срываетесь на друзей и знакомых тогда, когда вам с ними становится скучно и хочется какого-то разнообразия. Если ваши срывы действительно происходят именно в таких ситуациях, как вы описали, то вы можете их контролировать: когда вам становится скучно и хочется новизны, то вместо того, чтобы ругаться с кем-то и вымещать на них свое раздражение, создавайте сама себе новизну - знакомьтесь с новыми людьми, ходите в новые места и займитесь каким-нибудь новым делом (хобби, например), расширяйте свой круг интересов и общения. Сейчас за счет интернета вы можете узнать о многих событиях, в которых вы можете поучаствовать, о многих новых занятиях на любой вкус. Если у вас есть потребность в новизне - это прекрасно! Это говорит о том, что вы развиваетесь, стремитесь узнать и испытать что-то новое, а не стоите на месте. Пусть вас не смущает, что не все ваши друзья и знакомые будут разделять ваши новые интересы - зато вы приобретете новых знакомых и получите эмоциональную встряску, новые впечатления, новый жизненный опыт.

Спасибо Вам большое! Буду прислушаться к вашим советам.