КонсультацииАлкогольная, наркотическая, табачная зависимость

Как мне бросить курить?

499
13 февр. 2020
Валерия
Я курю уже много лет. Перепробовала много средств против курения, побывала на занятиях центра здоровья, работала с наркологами немного, ничего не помогает. Курю более 10, до почти 20 сигарет в сутки. Помогите, выберите методику, помогающую бросить совсем курить.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 февр. 2020

Валерия, здравствуйте.

Я готова вам помочь.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации

Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.