Ревную бывшего мужа к его новой женщине. Что с этим делать?

Хотя сама нахожусь в отношениях. Это доставляет мне какие то адские муки, успокоительные не помогают и я не могу понять, что со мной происходит. Это чувство собственности, ревность или просто мне необходимо постоянно находиться в этом страдальческом состояние и я все равно найду повод, не этот, так другой.