Парень не отпускает и не держит. Как только ему становится наплевать на меня, я начинаю дико любить его

Год общалась с парнем, то приходил, то уходил, то с бывшей мирился. После этого всеми способами пытался вернуть-вернул, повстречались 3 недели, ушел со словами, что хочет гулять свободно. Потом снова через 3 недели объявился, снова что скучает, что я его душа, хочет вернуть, изменился, но я узнала, что у него уже есть девушка, сказал, что просто общался и уже никого нет. Я сказала, что уже в отношениях, он вроде принял факт, но потом стал говорить, что не может так, что я с кем то была, проводила ночи. Попросил время, дать хотяб общение, якобы он запутался тот ли я человек. А сам в эти моменты был в отношениях. Когда я сказала ему точное нет, узнала, что все таки они вместе. Не сдержалась позвонила его бывшей (с которой тоже вечно сходился расходился) и нынешней девушки, все рассказала. Как оказалось, ей врал, живут уже даже вместе, а все три недели бегал ко мне. Не знаю, правильно ли я поступила, теперь в его глазах выгляжу в плохом свете. Я сделала это из побуждений, что кто то да должен был так сделать с ним, он год мне врал и не отпускал, а я все ждала любви и изменений. Теперь терзают сомнения надо ли было так сделать или снова молча оставить его, ведь я сама сказала ему, что не буду с ним. Задевает, что ушел со словами, что хочет свободы, а как выяснилось еще в наших отношениях виделся с ней и на следующий день они начали отношения. Мне обидно, что я так и не получила желаемого-отношений с ним долгих и хороших. Но мне льстит, что он все равно возвращается ко мне, неважно с кем он, он все равно якобы тянется. Но столько лжи, в каждом слове. Я не понимаю этого человека. Самолюбие это или любовь, когда он возвращается я кручу моськой, а когда перестаем общаться я скучаю и все мысли только о нем. Я все время вела игры с ним, ближе дальше, игнор, пропадание, холодно горячо, я с самого начала опасалась, боялась обмана. Контролировала, год жила чужой жизнью, выслеживала соцсети, все его окружение. Я понимаю, что он такой тип мужчин, он будет вечно так себя вести. Как только парню становится наплевать на меня я начинаю дико любить его и наоборот. Как это искоренить. Как сделать верные установки в голове. Это настоящие зависимые отношения. Мысли, что уже никого не найду, не полюблю, не встречу. Он поступал плохо ведь не только со мной, но с другой. Но с той начал отношения сразу. А мне твердил, что не готов весь год. Я получила цветы, когда умолял вернуться только, а ей сразу праздник подвернулся. Но все же бегал ко мне от нее. Все эти мысли скачут, то обида, то гордость, за то, что все рассказала и так целыми днями. То хорошо то плохо. Теперь понимаю, что он ужасного мнения обо мне и я в его глазах хуже некуда.