Подростковая депрессия. Плыву по течению реки жизни

Наверное уже больше месяца я нахожусь в непонятной для меня самой ситуации. Начну чуть издалека, у меня долгое время была и есть депрессия, как бы это странно не звучало, она успела стать частью меня. Я подросток, а значит что все переживания и прочее может быть также вызвано из-за гормонального роста. Сейчас я не живу, а плыву по течению реки жизни. Постоянно, чтобы что-то сделать, мне приходится долго уговаривать себя на это. Даже отдых не приносит мне никакого удовольствия. Мне также приходится все это скрывать, обществу это знать необязательно, а родителей нагружать своими проблемами не очень охото.