КонсультацииАпатия. Депрессия

Ты - эгоцентрична и негативна, меняйся!

250
23 февр. 2020
Ксения

Мне 27 лет, не замужем, уже 4 года как переехала в другой город, скажу честно, мечтала здесь жить очень давно, потому не металась с выбором и решилась железно. Но всё оказалось не так то просто, именно здесь я познала себя как человека, как личность, именно здесь я начала понимать свои внутренние процессы и блоки, но их настолько много, что я впала в конкретную депрессию, самое главное, что окружающие меня здесь люди, говорят что я мыслю негативно, я якобы жалуюсь, не позитивная, проблемная, зажатая и закрытая, хотя я работала больше 2х лет с людьми и мне всегда говорили что у меня отличный подход и я отлично консультирую их. Но моё окружение так не считает, они буквально меня перебивают и не слушают, когда прошу совета, они не дают договорить и говорят:"меняйся, работай над собой, ты в негативе, мотивируйся, сама себя создавай, это трудно, но это возможно, ты сама создаёшь реальность, как ты подумаешь, так оно и будет, не требуй, не жди в ответ, тебе никто ничего не должен" Да, я с ними частично согласна, что я сама создаю реальность и сама преднамеренно создаю ситуации (в основном много размышляю прежде чем сделать выбор, шаг). Возможно ли то, что сейчас создан некий культ личности? Ты должен быть позитивный, светлый, сияющий, достигающий, открытый, отдающий и прочее... А как же индивидуальность? Я не говорю, что все должны оставаться в депрессии и негативе, просто я о том, что люди, часто говорящие словами "коучей", "мотиваторов", "предпринимателей" зачастую не такие как они себя позиционируют, ведь проще учить человека жизни и тыкать в его недостатки, нежели спокойно принять его "нытьё" поработать над этим, выяснив что сподвигло его к таким мыслям? Это ведь ни к чему не обязывает. В общем, я конкретно в замешательстве и вопрос такой, стоит ли общаться с теми, кто постоянно тебя затыкает, не слушает, прекрываясь моим "негативом", указывая на твои ошибки, ни слова не говоря о твоих плюсах, постоянно спорят, что я всё сама себе придумываю, что нету в жизни энергетических вампиров и прочих... Может мне просто стоит оградиться на время от них? Может они просто таким образом тешут своё эго? И всё на самом деле не так катастрофично как они мне внушают? И да, на публике эти люди максимально пытаются выглядеть позитивно, они любят "отчитываться", используя часто это слово, живут по их разговорам в "прекрасной вселенной", которая их одаривает, но, тем не менее одеты в одно и тоже, живут на одном месте многие годы, в общем то им сложно доверять. Одговариваются тем, что копят на жильё, сейчас они работают над тем, чтобы жить в своём месте, одежда для них не главное, внешний вид это не особо важно и т.д. я в замешательстве и не могу ничего понять, либо я дура и у меня лыжи не едут, либо с ними чтото и они пытаются это скрыть... Много раз слышу в свой адрес что я эгоистична и слишком много требую внимания к себе не знаю как над этим работать... Нужно ли мне такое окружение? Я чувствую что я "не такая", не идельна, не позитивна, такое чувство, что загнали меня очень глубоко... Или я себя... Создалось такое чувство, что моё предыдущее окружение в моём городе скрывали всё от меня, пытаясь оберечь от всего плохого, а здесь будто все начитались одних и тех же книг как под копирку говорят одно и то же, не стараясь как то помочь выбраться, а всё больше углубляют в бездну раздумий.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 февр. 2020

Ксения, здравствуйте!

Давайте начнем общение.

23 февр. 2020
Ксения

Хорошо, если это возможно, то хотелось бы проконсультироваться бесплатно, финансово пока сложно. Спасибо.

23 февр. 2020

Хорошо.

Ваши отношения - с другими людьми, которые Вы описываете, кто они?

Вы находитесь в поиске "правильной позиции", чтобы было состояние комфортности и другие люди Вас не обижали. Мне показалось, что Вы чувствуете разрушение себя в этом, происходит психологическое насилие над тем, что Вы внутри сформировали.

23 февр. 2020
(изменено 23 февр. 2020)
Ксения

С большинством из них я уже больше не общаюсь, но остался один человек в моём окружении, который прибегает к "коучинговым" фразам, книгам, всё одно и тоже каждый раз чувствую глубокое погружение в себя и зациклиность на негативе, так как на это идёт давление. Всё заходит слишком глубоко, по итогу всех кто желал мне разобраться и поработать над собой я удалила из своей жизни, хотя посоедний человек который остался говорит что они ни в чём не виноваты, это моя модель поведения привела к такому исходу. Да, вы правы, полностью себя разрушаю и да, чувствую обиду, ведь они не брезгуют в чём то и упрекнуть и зацепить (либо во внешности ищут минусы, либо психологически (уверяют, что я слишком зациклена на себе) сейчас я от всех закрылась, я боюсь общаться с людьми, часто не удаётся знакомится, люди будто бы чувствуют "чтото" и либо отсаживаются, либо "косятся", хотя я бы не сказала, что прям на столько отталкивающе выгляжу или говорю, наоборот, достаточно тактична, в беседе никого не обсуждаю, стараюсь с негатива переводить тему в позитив, больше слушаю и понимаю большинство людей, сострадательна, не возвышаюсь, не спорю, не ору. Несколько месяцев вообще ни с кем не общаюсь, боюсь, такое чувство что оберегаю себя от всего общества.

23 февр. 2020

Какие у Вас были отношения на Родине, были ли друзья?

Может быть, это связано с тем, что Вы проходите адаптацию и сложно войти в общение с людьми, которые живут здесь.

Постарайтесь найти обычные отношения, без анализа и учений, чтобы можно было общаться на эмоциональном уровне.

Конечно, люди разные, не всегда могут нам подходить для общения. Но это не говорит, что они плохие. Просто другие. Не такие, как мы.

Не "закрывайтесь" от всех, приобретайте опыт, делитесь своим мнением, это и есть получение опыта.

23 февр. 2020
Ксения

Было 2подруги, мы всегда с ними в основном эмоционально общались, можно даже сказать делились обидами, возможно даже осуждения были, но все, кто общался со мной, всегда встречали с тёплыми объятиями, могли выслушать, не говоря о моей негативности, просто слушали, ставили себя на моё место, иногда даже удивлялись, что могу общаться открыто практически со всеми, однажды мне знакомый сказал, чтобы я оставалась самой собой, что таких людей осталось очень мало. Здесь люди без денег не общаются, нет денег-неудачник, нет компании, друзей-сним чтото нетак. Я понимаю, что они другие, просто возмущает их безтактность,"коучинговые" нравоучения, лицемерие. Многие, сюда приезжают из моего города, закрыты и особо общения не хотят, в негативе, жалуются в соцсетях на жизнь, когда им пишу, отвечают сухо, да, нет, незнаю.

23 февр. 2020

Будьте самой собой, при этом старайтесь учитывать то, что обстоятельства изменились и нужно адаптироваться к новой жизни.

Приезжие практически все, даже те, кто говорит, что местный. Не нужно думать, что окружающие Вас люди - лучше и умней.

Все в нас самих.

Здесь люди без денег не общаются, нет денег-неудачник, нет компании, друзей-сним чтото нетак.

Ищите "свой" круг людей, такие каких Вы описали, есть везде. Меняйте окружение, знакомьтесь с другими людьми.

Многие, сюда приезжают из моего города, закрыты и особо общения не хотят, в негативе, жалуются в соцсетях на жизнь, когда им пишу, отвечают сухо, да, нет, незнаю.

"Прорастайте корнями", живите так, чтобы внутри не было желания вернуться обратно - один раз и навсегда. Тогда появится уверенность и энергия.

23 февр. 2020
Ксения

Спасибо огромное, это для меня большая поддержка сейчас. Пытаюсь осознать что всё в нас самих и всё зависит от нас самих, но я так устала от этих фраз, что я стараюсь их осознать, хотя я чувствую что не хочу, видимо мне нужно отдохнуть от данной темы и стараться не задумываться, слишком много энергии уходит на мотивации, мотивационные издания, хочется с живым человеком пообщаться, который не зациклен до мозга костей на этой теме. Возможно снизить важность нужно, но я пока не знаю как, пробую медитации, Зеланда я вообще не понимаю, просто этой информации через чур много, я запуталась в ней...

23 февр. 2020

Общайтесь с людьми, которые говорят простым языком, и можно эмоционально быть понятым, без мотиваций и презентаций.

23 февр. 2020

Медитация - это внутренне созерцание и дает часть общей "картины мира".

Другая часть - это общение с людьми, получение и отдача опыта.

Все вместе - соединяет внутренний и внешний мир.

23 февр. 2020

Ксения, если будете закрывать консультацию, оставьте, пожалуйста, отзыв.