У меня появилась фобия. Как справиться с проблемой?

Меня год назад постоянно обзывали доской или плоской из-за размера груди. В этом году так никто не делает, но остались довольно плачевные последствия. Когда кто-то произносит эти слова, я впадаю в панику, в ожидании, что мне что-то скажут. Как мне справиться с этой проблемой?