Стало слишком тяжело. Ненависть к себе, саморазрушение

В последнее время стало слишком тяжело. Обычно я убеждаю себя, что всё хорошо, но, да, не хорошоНастолько, что делать ничего не хочетсяХочется лечь и не вставатьХочется придушить себя к черновой матери, лечь на дно душа и захлебнутьсяХочется уснуть и не проснутьсяХочется орать и рыдать наврыдХочется выпрыгнуть из окна или с крыши да повышеХочется... Да ничего уже не хочетсяЭмоций нет, мыслей тоже. Ничего нетН и ч е г оСломан мозг, не вырабатывает больше эндорфинЗато есть ненависть к себе. Есть саморазрушение. Есть это дебильное второе "я", что шатается рядом и постоянно на уши подсаживает, наговаривая то, отчего самой тошно становится. Есть эта тупая фраза, что я слышу постоянно. "тебя никто не полюбит, пока ты себя не полюбишь". А я не полюблю. Я всю жизнь себя гнилой считаю. Ненавижу, презираю. Никто ж не виноват, что я вечно считаю что меня все ненавидят и я всем мешаю. Это просто тараканы в голове. Да уже и не тараканы. Те быстро пробегают, забываясь. Это уже черви, что ползут медленно, оставляя после себя неприятный долгий след. И я знаю, что это временно. Знаю, а потому терплю. Я справлюсь с этим загоном, всегда справлялась. Просто в этот раз нужно чуть больше времени. Просто в этот раз справляться чуть сложнее, чем раньше.