Состояние ухудшается с каждым днём. Нужно ли общаться за помощью к психологу?

Уже два месяца думаю, что нужно сходить к специалисту, но с каждым днём отговариваю себя от этого, полагаясь, что в силах сама справиться и, что, может я просто накручиваю себя и все на самом деле хорошо, однако замечаю, что с каждым днём состояние ухудшается. Проблем много, и я стараюсь сама с ними справиться. Но понимаю, что уже не хватает "ресурсов" и стоит обратиться за помощью. Но появляются навязчивые мысли, что мне уже ничего не поможет и остаётся просто терпеть это все. Помогите, пожалуйста, понять стоит ли обращаться к психологу.