У меня серьезные проблемы, но я боюсь обращаться за психологической помощью

Здравствуйте, Виктория.

Кажется у меня что-то не так с головой

Почему Вам так кажется?

Недавно муж уговорил меня сходить в больницу, т.к. был обеспокоен тем, что я могу навредить себе и окружающим

Как Вы можете навредить себе и окружающим по его мнению? Было ли уже такое, что Вы кому-то вредили? В том числе себе.

Здравствуйте, Ева. Спасибо, что ответили. Последнее время я часто плохо себя чувствую. Недавно около недели сидела дома, не могла выйти на улицу, ни ела, толком не спала, разбила руками зеркало, потому что не могла на себя смотреть. А иногда я просто не могу себя контролировать и это очень утомляет. Сама бы я никогда не обратилась за помощью, но участились конфликты, меня уволили с работы, я совершаю необдуманные поступки, а крайний раз пыталась порезать себя. Все обошлось, ничего серьезного, но это меня дико пугает.

Разбила руками зеркало, потому что не могла на себя смотреть

Почему?

Как давно Вы в этом состоянии? Что-то предшествовало ему? (Травмирующие события, стресс)?

Все обошлось, ничего серьезного

Тем не менее это действительно серьёзный повод для обращения к психиатру.

Просто Вам, похоже, попался неподходящий. Такое иногда случается.

Начал меня просто допрашивать, сомневаться

Обычно они так себя не ведут. А для Вас это больная тема. Попробуйте другого! Он сможет выписать Вам препараты, которые облегчат острое состояние.

Мне было противно на себя смотреть. В тот момент мне казалось, что я ничтожество, что я ужасный человек, который ничего не сможет добиться в этой жизни. Хотя раньше таких мыслей и близко не возникало.

Чаще у меня бывают наоборот, состояния подъема, когда кажется все в моих руках и ничто меня не остановит. Это приятное чувство, но эти эмоциональные карусели очень опустошают.

Такие состояния возникают на протяжении крайнего года, хотя никаких особо стрессовых состояний не было.

Это приятное чувство, но эти эмоциональные карусели очень опустошают.

Виктория, это вполне может быть биполярно-аффективное расстройство, и без помощи психиатра Вам не обойтись, так как изменения происходят в частности на эндогенном уровне и требуют медикаментозного вмешательства. Поищите другого специалиста в Вашем регионе.

Но я не могу пойти в больницу и не хочу пить таблетки! Я же не шизофреник какой-то, господи... Это только выглядит плохо, в принципе же все нормально?

Биполярно-аффективное расстройство, как и шизофрения, относится к расстройствам психотического уровня.

Это совершенно не значит, что Вы недееспособны, это значит, что с Вами может происходить что-то, потому что у Вас нарушены нейрохимические процессы, например, и это сказывается на Вашей жизни, нарушает адаптацию, портит отношения. То есть постепенно разрушает Вашу жизнь и Вы это не контролируете, от Вас это не зависит. Обращение за помощью единственный вариант с этим справиться.