КонсультацииАпатия. Депрессия

Нереальность окружения и апатичное состояние. Не могу осознать, кто я

387
04 мар. 2020
Елизавета
Сколько себя помню на меня находило ощущение нереальности происходящего, отчужденности, состояния жизни «во сне». Это было редким явлением, внимания я этому уделяла не много. Но в последние несколько месяцев это ощущение занимает почти все мое время. Мир вокруг кажется декорациями, я не могу осознать кто я, иногда лица знакомых кажутся чужими. Все вокруг словно не существует и в то же время является просто картонным окружением. Так же пришла ко мне и апатия. Больше нет желания общаться с людьми, решать бытовые вопросы, вставать с кровати или ложиться в нее, прогуливаю учебу. Чувствую отчаяние и усталость, но и эти эмоции отходят на второй или третий план. Радость от любимых занятий, словно не доходит до меня, оставаясь где-то на поверхности. Когда в этом году поступила на первый курс, то чувствовала радость. Я была счастлива и довольна жизнью, правда беспокоили резкие перепады настроения. От отличного к ужасному, и так несколько раз на дню.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 мар. 2020

Доброе утро, Елизавета!

Скажите, чтобы вы хотели для себя решить в процессе данной консультации?

И ознакомьтесь с её условиями!

Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично. Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога в режиме свободного времени! После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое время Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется; Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется! Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не даёт гарантии глубокой проработки!