КонсультацииПсихологическая реабилитация
Агрессия по отношению к своему ребенку. Умом понимаю, что повторяю поведение своей матери
3998
30 июн. 2017
Shafali
Здравствуйте! Я один ребенок, воспитывалась в неблагополучной семье-родители злоупотребляли алкоголем, воспитанием как таковым и не занимались, любви родителей я никогда не ощущала. В 11 лет мама умерла от рака, отец выгнал из дому и я ушла жить к тете. Я получила прекрасное образование, удачно вышла замуж, 3 месяца назад родила дочку. Беременность была запланированная, очень желанная. Но я стала замечать в себе раздражительность при длительном плаче ребенка, даже агрессию.. Я понимаю, что плачет она от боли или при другом дискомфорте, но спустя полчаса попыток ей помочь я начинаю "звереть" и не хочу ей помогать дальше. Ловила себя на этом уже 3 раза. Потом успокаиваюсь сама, успокаиваю ее, а потом плакать начинаю сама. Я прекрасно понимаю, что я ей самый близкий человек и она просто нуждается во мне, но ничего не могу с собой поделать. Умом понимаю, что повторяю поведение своей матери, не хочу быть такой, но сама справиться не могу. Очень прошу помочь. Спасибо. P.S. Около года назад проходила курс у психолога, работали по теме как раз детства моего, очень помогло, сейчас не могу снова ходить, так как ребенок грудной, не могу передвигаться свободно по своим делам
30 июн. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Олеся Веревкина
Shafali, через некоторое время тему прокомментирует специалист. Пока могу порекомендовать подраздел форума Советы психологов родителям, где собрано много интересных тем.
30 июн. 2017
Diana123
Добрый день, девушка! Понимаю вас, ибо у меня немного все же, но похожая ситуация. Моя мать больна шизофренией. При такой болезни нет никаких чувств по отношению к детям. Любви материнской не было. Мои дети тоже желанные, но, когда выматываюсь, тоже понимаю, что нужен отдых, иначе плохо будет всем. Вы просто от бессилия и усталости, а также непонимания, как ей помочь, так реагируете. Старайтесь отсыпаться днем вместе с ребенком. Быт обговорите с мужем. Для вас сейчас важнее ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Вы любите своего ребенка, ищите ресурсы в этом, а также обязательно старайтесь отдыхать, высыпаться. Есть люди, которые вас любят, и ваш ребенок -это самый любящий вас человек. Загляните в его глаза и вы это увидите. Пусть у вас все будет хорошо!
30 июн. 2017
Shafali
Большое спасибо за Ваши слова! Оказывается, так помогает осознание того, что я не одна в подобной ситуации... Слезы даже на глаза наворачиваются)
30 июн. 2017
Diana123, здравствуйте!
Очень хорошо, что вы получили слова поддержки от наших участников Shafali, и это реально распространенная проблема, когда мамочки не принимают своих детей.
Причин у этого явления много, надо смотреть каждый конкретный случай.
Что касательно вас, то давайте будет разбираться.
И у меня есть несколько вопросов:
-что именно хотите получить от консультации?
-сколько вам лет?
-какие отношения с мужем? Как распределены обязанности по дому?
-как прошла беременность и сами роды?
-как считаете: вы уже физически окрепли после родов?
-как давно ходили к гинекологу?
Расскажите, что именно изменилось в жизни и в вас после работы с психологом?
Что получилось исправить, осознать, принять и тп?
Очень хорошо, что вы получили слова поддержки от наших участников Shafali, и это реально распространенная проблема, когда мамочки не принимают своих детей.
Причин у этого явления много, надо смотреть каждый конкретный случай.
Что касательно вас, то давайте будет разбираться.
И у меня есть несколько вопросов:
-что именно хотите получить от консультации?
-сколько вам лет?
-какие отношения с мужем? Как распределены обязанности по дому?
-как прошла беременность и сами роды?
-как считаете: вы уже физически окрепли после родов?
-как давно ходили к гинекологу?
Около года назад проходила курс у психолога, работали по теме как раз детства моего, очень помогло
Расскажите, что именно изменилось в жизни и в вас после работы с психологом?
Что получилось исправить, осознать, принять и тп?
30 июн. 2017
Shafali
Я раньше не могла думать плохо о своих родителях, я считала, что это нормально, когда ребенка не любят, не занимаются им, не обнимают и не целуют, применяют телесные наказания. И пока я оправдывала поведение своих родителей, мне постоянно в жизни что-то мешало. Я не понимала, что именно. После работы с психологом я смогла осознать, в каких ужасных условиях я жила, я приняла своего внутреннего ребенка. До визита к психологу я вообще придерживалась мнения, что не люблю детей и никогда их заводить не буду. После я считала, что готова стать мамой.
30 июн. 2017
И у меня есть несколько вопросов:
-что именно хотите получить от консультации?
-сколько вам лет?
-какие отношения с мужем? Как распределены обязанности по дому?
-как прошла беременность и сами роды?
-как считаете: вы уже физически окрепли после родов?
-как давно ходили к гинекологу?
01 июл. 2017
1. Мне бы хотелось не испытывать негативных эмоций по отношению к своей дочери, я ее очень люблю и хочу быть хорошей матерью
2. 29 лет
3. С мужем в целом прекрасные отношения. Но после появления ребенка я стала очень уставать, а он привык, что я всегда все везде успеваю, справляюсь с любыми задачами и не очень верит, что мне нужна помощь. На этой почве стали возникать разногласия, пока ни к чему не пришли, я устаю-он не верит в это и занимается своими делами.
4. Беременность и роды прошли легко, рожала естественным путем, на родах были вместе с мужем
5. Физически я уже пришла в форму, однако новые нагрузки (ребенок тяжелеет, часто на руках) дают о себе знать, болит спина
6. У гинеколога наблюдалась сразу после родов-через неделю, потом через месяц и через два. Пока больше визитов не планирую, врач сказал, что все хорошо
Shafali
1. Мне бы хотелось не испытывать негативных эмоций по отношению к своей дочери, я ее очень люблю и хочу быть хорошей матерью
2. 29 лет
3. С мужем в целом прекрасные отношения. Но после появления ребенка я стала очень уставать, а он привык, что я всегда все везде успеваю, справляюсь с любыми задачами и не очень верит, что мне нужна помощь. На этой почве стали возникать разногласия, пока ни к чему не пришли, я устаю-он не верит в это и занимается своими делами.
4. Беременность и роды прошли легко, рожала естественным путем, на родах были вместе с мужем
5. Физически я уже пришла в форму, однако новые нагрузки (ребенок тяжелеет, часто на руках) дают о себе знать, болит спина
6. У гинеколога наблюдалась сразу после родов-через неделю, потом через месяц и через два. Пока больше визитов не планирую, врач сказал, что все хорошо
01 июл. 2017
Отчего начинаете плакать сами? Что происходит с вами в этот момент?
Почему вы считаете, что повторяете мать: в чем именно повторяете? Чем вы на нее похожи? Конкретно напишите
Люди любят обобщать все и вся только потому, что совпало что-то очень не значительное. И очень важно каждый раз уточнять: так ли это? Правда ли я повторяю мать? Насколько это правда? В чем именно? И тд.
Вы не любите свою дочь? Вы о ней не заботитесь? Не кормите?
Возьмите лист бумаги, расчертите пополам: левая часть МАМА, правая - Я
И выпишите все то, что вам не нравилось в поведении вашей матери, все что вспомните, например:
-крики
-угрозы
-лень
-не готовила еду
-оскорбления и тп.
Справа - выпишите все из того, что есть в вас от мамы, те перенесите в правый столбец, если будет, что переносить... Попробуйте и посмотрите, что получиться. И вот только тогда можно будет утверждать, что я копирую свою мать!
Вы были совсем ребенком, когда пришлось пережить серьезные и суровые события в жизни, я вам сочувствую, Shafali.
И конечно, это оставило неизгладимый след в вас, но с этим можно и нужно работать.
Скажите, а вы простили свою маму? За то что она вас так рано оставила, за то, что возможно не до любила, за все...
Ловила себя на этом уже 3 раза. Потом успокаиваюсь сама, успокаиваю ее, а потом плакать начинаю сама.
Отчего начинаете плакать сами? Что происходит с вами в этот момент?
Умом понимаю, что повторяю поведение своей матери, не хочу быть такой, но сама справиться не могу.
Почему вы считаете, что повторяете мать: в чем именно повторяете? Чем вы на нее похожи? Конкретно напишите
Люди любят обобщать все и вся только потому, что совпало что-то очень не значительное. И очень важно каждый раз уточнять: так ли это? Правда ли я повторяю мать? Насколько это правда? В чем именно? И тд.
Вы не любите свою дочь? Вы о ней не заботитесь? Не кормите?
Возьмите лист бумаги, расчертите пополам: левая часть МАМА, правая - Я
И выпишите все то, что вам не нравилось в поведении вашей матери, все что вспомните, например:
-крики
-угрозы
-лень
-не готовила еду
-оскорбления и тп.
Справа - выпишите все из того, что есть в вас от мамы, те перенесите в правый столбец, если будет, что переносить... Попробуйте и посмотрите, что получиться. И вот только тогда можно будет утверждать, что я копирую свою мать!
В 11 лет мама умерла от рака, отец выгнал из дому и я ушла жить к тете.
Вы были совсем ребенком, когда пришлось пережить серьезные и суровые события в жизни, я вам сочувствую, Shafali.
И конечно, это оставило неизгладимый след в вас, но с этим можно и нужно работать.
Скажите, а вы простили свою маму? За то что она вас так рано оставила, за то, что возможно не до любила, за все...
01 июл. 2017
Shafali
Свою мать я не простила, я даже не хожу к ней на могилу... И вряд ли готова простить
Почему вы считаете, что повторяете мать: в чем именно повторяете? Чем вы на нее похожи? Конкретно напишите
Люди любят обобщать все и вся только потому, что совпало что-то очень не значительное. И очень важно каждый раз уточнять: так ли это? Правда ли я повторяю мать? Насколько это правда? В чем именно? И тд.
Вы не любите свою дочь? Вы о ней не заботитесь? Не кормите?
Возьмите лист бумаги, расчертите пополам: левая часть МАМА, правая - Я
И выпишите все то, что вам не нравилось в поведении вашей матери, все что вспомните, например:
-крики
-угрозы
-лень
-не готовила еду
-оскорбления и тп.
Справа - выпишите все из того, что есть в вас от мамы, те перенесите в правый столбец, если будет, что переносить... Попробуйте и посмотрите, что получиться. И вот только тогда можно будет утверждать, что я копирую свою мать!
Оказалось, действительно, общего между мной и матерью мало, совпадение только одно-негативные эмоции или злость... Хотя я не могу утверждать, что она испытывала ко мне именно это... Больше безразличие
Почему вы считаете, что повторяете мать: в чем именно повторяете? Чем вы на нее похожи? Конкретно напишите
Люди любят обобщать все и вся только потому, что совпало что-то очень не значительное. И очень важно каждый раз уточнять: так ли это? Правда ли я повторяю мать? Насколько это правда? В чем именно? И тд.
Вы не любите свою дочь? Вы о ней не заботитесь? Не кормите?
Возьмите лист бумаги, расчертите пополам: левая часть МАМА, правая - Я
И выпишите все то, что вам не нравилось в поведении вашей матери, все что вспомните, например:
-крики
-угрозы
-лень
-не готовила еду
-оскорбления и тп.
Справа - выпишите все из того, что есть в вас от мамы, те перенесите в правый столбец, если будет, что переносить... Попробуйте и посмотрите, что получиться. И вот только тогда можно будет утверждать, что я копирую свою мать!
Оказалось, действительно, общего между мной и матерью мало, совпадение только одно-негативные эмоции или злость... Хотя я не могу утверждать, что она испытывала ко мне именно это... Больше безразличие
01 июл. 2017
Вот видите, получается вы ведете себя так НЕ потому, что похожи на мать, а по другим причинам..
Причин также может быть несколько:
-нет похожей модели поведения в личной истории
-нет чувства эмпатии у детям
-и тп.
Надо выяснять почему, хотя мне приходит мысль, что вас просто в детстве не любили, вы не умеете любить себя, вас не научили, а значит и нечем поделиться с другими.
Ведь мы можем транслировать в мир и делиться только тем, чем владеем сами, а это внутренние ресурсы: любовь, умение заботиться, радость, доброта и тп.
Я понимаю, что это трудно, но нужно сделать, не ради матери, а ради себя и своей дочери.
Ведь НЕ прощение - это НЕПРИНЯТИЕ, а это значит, что вы не принимаете свою женскую часть в себе, а именно она отвечает за материнский инстинкт, за материнскую безусловную любовь, за любовь вобще...
Вы переняли эстафетную палочку НЕЛЮБВИ от вашей матери и теперь уже начали передавать ее дочери и только ваше право и ваш выбор продолжить это делать или принять решение и сменить курс!!
Но для этого необходимо простить мать... Для этого есть методики, есть книги и прочее.
Какое вы принимаете решение?
Оказалось, действительно, общего между мной и матерью мало, совпадение только одно-негативные эмоции или злость... Хотя я не могу утверждать, что она испытывала ко мне именно это... Больше безразличие
Вот видите, получается вы ведете себя так НЕ потому, что похожи на мать, а по другим причинам..
Причин также может быть несколько:
-нет похожей модели поведения в личной истории
-нет чувства эмпатии у детям
-и тп.
Надо выяснять почему, хотя мне приходит мысль, что вас просто в детстве не любили, вы не умеете любить себя, вас не научили, а значит и нечем поделиться с другими.
Ведь мы можем транслировать в мир и делиться только тем, чем владеем сами, а это внутренние ресурсы: любовь, умение заботиться, радость, доброта и тп.
Свою мать я не простила, я даже не хожу к ней на могилу... И вряд ли готова простить
Я понимаю, что это трудно, но нужно сделать, не ради матери, а ради себя и своей дочери.
Ведь НЕ прощение - это НЕПРИНЯТИЕ, а это значит, что вы не принимаете свою женскую часть в себе, а именно она отвечает за материнский инстинкт, за материнскую безусловную любовь, за любовь вобще...
Вы переняли эстафетную палочку НЕЛЮБВИ от вашей матери и теперь уже начали передавать ее дочери и только ваше право и ваш выбор продолжить это делать или принять решение и сменить курс!!
Но для этого необходимо простить мать... Для этого есть методики, есть книги и прочее.
Какое вы принимаете решение?
01 июл. 2017
Shafali
Сейчас я хочу простить свою мать. Я только не знаю, как это сделать
01 июл. 2017
Вспомните себя когда вы раздражаетесь и злитесь на своего ребенка (самую последнюю ситуацию) - потом успокаиваете - далее плачете сами. Вспомнили? Вспомнили все те чувства, которые вы испытываете? Скажите, а вы можете как бы со стороны сейчас увидеть тот образ себя, которая плачет от беспомощности возле своего ребенка? Увидели? Сколько там вам лет?
Сейчас я хочу простить свою мать. Я только не знаю, как это сделать
Вспомните себя когда вы раздражаетесь и злитесь на своего ребенка (самую последнюю ситуацию) - потом успокаиваете - далее плачете сами. Вспомнили? Вспомнили все те чувства, которые вы испытываете? Скажите, а вы можете как бы со стороны сейчас увидеть тот образ себя, которая плачет от беспомощности возле своего ребенка? Увидели? Сколько там вам лет?
02 июл. 2017
Shafali
Да, я почему-то вижу себя в возрасте 9 лет, я даже вижу одежду, которая была у меня в этом возрасте. Этот же образ приходил из воспоминаний, когда я работала со своим внутренним ребёнком.
02 июл. 2017
9 лет!
Скажите, а знает девочка этого возраста как обращаться грамотно с младенцем? Как ухаживать? Как успокаивать? Как коммуницировать на уровне мать-дитя?
Может ли она проявлять материнскую любовь будучи сама ребенком?
Так что на самом деле сейчас с вами происходит? Пришло сейчас какое-то понимание,Shafali?
Упражнение
Вам нужно написать своей маме письмо
Тема письма: НЕ ОКОНЧЕННЫЙ или НЕ СОСТОЯВШИЙСЯ РАЗГОВОР.
Письмо, в котором вы выскажите все те слова, что хотели, но не смогли или не сумели сказать при ее жизни, также можете высказать все свои обиды и претензии.
Берете лист и пишете СТРОГО ОТ РУКИ на нем ПИСЬМО МАТЕРИ, по следующему образцу:
Дорогая (имя) Я обижаюсь на тебя за то, что (перечисляете все ситуации, даже мелкие несущественные обиды).
Я злюсь за то, что (пишите до тех пор, пока не почувствуете, что это чувство не иссякло).
Мне грустно от того, что... Я боюсь того, что... Я сожалею о том, что... Я благодарен (благодарна) тебе за... Я люблю тебя за...
Максимально за 15 минут выложите все свои мысли на бумагу. В конце письма допишите, что с любовью и благодарностью отпускаете маму. После того, как напишите письмо, возьмите новый лист бумаги и напишите ответ на это письмо самому себе! И пусть Вам кажется, что это полный бред. Все равно! Пишите то, что Вам хочется услышать, пишите вне зависимости от того, что Вы думаете по этому поводу. От того, как Вы это напишите, зависит, прожили Вы свои эмоции или нет. Для того чтобы стать счастливым, нужно очиститься полностью, то есть нужно отдать все, что мешает. После того, как это сделаете, уничтожьте оба письма. Это, конечно, не избавит Вас полностью от обозначенных проблем, но заметно снимет симптомы.
Отпишитесь когда сделаете, о том что произошло с вами внутренне, во время написания письма и после. Жду
Да, я почему-то вижу себя в возрасте 9 лет, я даже вижу одежду, которая была у меня в этом возрасте. Этот же образ приходил из воспоминаний, когда я работала со своим внутренним ребёнком.
9 лет!
Скажите, а знает девочка этого возраста как обращаться грамотно с младенцем? Как ухаживать? Как успокаивать? Как коммуницировать на уровне мать-дитя?
Может ли она проявлять материнскую любовь будучи сама ребенком?
прекрасно понимаю, что я ей самый близкий человек и она просто нуждается во мне, но ничего не могу с собой поделать.
Так что на самом деле сейчас с вами происходит? Пришло сейчас какое-то понимание,Shafali?
Упражнение
Вам нужно написать своей маме письмо
Тема письма: НЕ ОКОНЧЕННЫЙ или НЕ СОСТОЯВШИЙСЯ РАЗГОВОР.
Письмо, в котором вы выскажите все те слова, что хотели, но не смогли или не сумели сказать при ее жизни, также можете высказать все свои обиды и претензии.
Берете лист и пишете СТРОГО ОТ РУКИ на нем ПИСЬМО МАТЕРИ, по следующему образцу:
Дорогая (имя) Я обижаюсь на тебя за то, что (перечисляете все ситуации, даже мелкие несущественные обиды).
Я злюсь за то, что (пишите до тех пор, пока не почувствуете, что это чувство не иссякло).
Мне грустно от того, что... Я боюсь того, что... Я сожалею о том, что... Я благодарен (благодарна) тебе за... Я люблю тебя за...
Максимально за 15 минут выложите все свои мысли на бумагу. В конце письма допишите, что с любовью и благодарностью отпускаете маму. После того, как напишите письмо, возьмите новый лист бумаги и напишите ответ на это письмо самому себе! И пусть Вам кажется, что это полный бред. Все равно! Пишите то, что Вам хочется услышать, пишите вне зависимости от того, что Вы думаете по этому поводу. От того, как Вы это напишите, зависит, прожили Вы свои эмоции или нет. Для того чтобы стать счастливым, нужно очиститься полностью, то есть нужно отдать все, что мешает. После того, как это сделаете, уничтожьте оба письма. Это, конечно, не избавит Вас полностью от обозначенных проблем, но заметно снимет симптомы.
Отпишитесь когда сделаете, о том что произошло с вами внутренне, во время написания письма и после. Жду
02 июл. 2017
Shafali
Нет, конечно, нет, в этом возрасте ребенок сам нуждается в материнской любви и все также беззащитен, пусть не так, как младенец, но едва ли в этом возрасте можно справиться с задачей успокоить плачущее дитя...
02 июл. 2017
Shafali
В моменты злости по отношению к своей дочери я сама становлюсь той 9-летней девочкой, которая не в силах успокоить младенца, которая сама нуждается в любви и не умеет любить, как мать, и вести себя как мать в силу возраста?...
Это было очень... Сильно. Эмоции, конечно, захлестывали просто. Я плакала и во время написания письма маме, и во время написания ответа себе. Мне было сначала очень жаль себя, я видела себя маленькой, беспомощной, одинокой, никто не видел ни меня, ни моих переживаний, никто не шел мне на помощь... А во время написания ответа себе я неожиданно для себя обнаружила, что моя мама меня любила. Пусть не такой идеальной материнской любовью, как в кино и рекламе, другой любовью, но любила. И сейчас она бы точно мной гордилась. И в это время я плакала уже от того, что на протяжении долгого времени считала маму бесчеловечной, эгоистичной, безразличной к моей жизни. Но это не было так на самом деле. Я всегда была ею любима.
Это было очень... Сильно. Эмоции, конечно, захлестывали просто. Я плакала и во время написания письма маме, и во время написания ответа себе. Мне было сначала очень жаль себя, я видела себя маленькой, беспомощной, одинокой, никто не видел ни меня, ни моих переживаний, никто не шел мне на помощь... А во время написания ответа себе я неожиданно для себя обнаружила, что моя мама меня любила. Пусть не такой идеальной материнской любовью, как в кино и рекламе, другой любовью, но любила. И сейчас она бы точно мной гордилась. И в это время я плакала уже от того, что на протяжении долгого времени считала маму бесчеловечной, эгоистичной, безразличной к моей жизни. Но это не было так на самом деле. Я всегда была ею любима.
02 июл. 2017
Вот именно, она вас ЛЮБИЛА!!! И вы это почувствовали)))
Только возможно не могла или не умела это выразить...
Скажите, Shafali, а теперь изменилось ли ваше отношение к матери?
Вы можете сказать, что вы ее приняли, простили? И на сколько процентов из 100%? (ответьте быстро, не думая, первая цифра, которая пришла на ум)
А вы любите свою дочку?
Похожа ли ваша любовь на мамину? Возможно вы тоже не умеете ее выражать?
Следующее задание:
1. Подпишите листы:
№1- Я
№2- Я-девочка 9 лет
2. Положите на полу лист №1 и встаньте на него
3. Увидьте ту самую девочку-себя в 9 лет, которая не может в полной мере проявить себя в роли взрослой матери в силу своего возраста и положите на это место лист №2
Ваша задача: сейчас эту девочку обнять, приласкать, объяснить ей, что она имеет полное право так себя вести, проявлять такие эмоции как: злиться, раздражается, плакать-это для 9 летней нормально. Что она и не обязана знать всего об уходе за младенцем. Похвалите ее за старания.
Вы должны сейчас стать этакой мамой для этой девочки и рассказать ей, что ее реальная мать ее любила (это из предыдущего упражнения)! Подружитесь с ней и скажите:
-ты-это я! И я буду теперь рядом с тобой ВСЕГДА! Я буду тебя любить и защищать!
Отпишитесь о том, что произошло с вами...
И в это время я плакала уже от того, что на протяжении долгого времени считала маму бесчеловечной, эгоистичной, безразличной к моей жизни. Но это не было так на самом деле. Я всегда была ею любима.
Вот именно, она вас ЛЮБИЛА!!! И вы это почувствовали)))
Только возможно не могла или не умела это выразить...
Скажите, Shafali, а теперь изменилось ли ваше отношение к матери?
Вы можете сказать, что вы ее приняли, простили? И на сколько процентов из 100%? (ответьте быстро, не думая, первая цифра, которая пришла на ум)
А вы любите свою дочку?
Похожа ли ваша любовь на мамину? Возможно вы тоже не умеете ее выражать?
В моменты злости по отношению к своей дочери я сама становлюсь той 9-летней девочкой, которая не в силах успокоить младенца, которая сама нуждается в любви и не умеет любить, как мать, и вести себя как мать в силу возраста?...
Следующее задание:
1. Подпишите листы:
№1- Я
№2- Я-девочка 9 лет
2. Положите на полу лист №1 и встаньте на него
3. Увидьте ту самую девочку-себя в 9 лет, которая не может в полной мере проявить себя в роли взрослой матери в силу своего возраста и положите на это место лист №2
Ваша задача: сейчас эту девочку обнять, приласкать, объяснить ей, что она имеет полное право так себя вести, проявлять такие эмоции как: злиться, раздражается, плакать-это для 9 летней нормально. Что она и не обязана знать всего об уходе за младенцем. Похвалите ее за старания.
Вы должны сейчас стать этакой мамой для этой девочки и рассказать ей, что ее реальная мать ее любила (это из предыдущего упражнения)! Подружитесь с ней и скажите:
-ты-это я! И я буду теперь рядом с тобой ВСЕГДА! Я буду тебя любить и защищать!
Отпишитесь о том, что произошло с вами...
02 июл. 2017
Очень люблю, в отличие от мамы я постоянно прикасаюсь к дочке, называю ее разными ласковыми словами, целую, хвалю за ее еще неуклюжие движения и за первые маленькие победы. Я думаю, что дочь чувствует мою любовь. Мой муж тоже мне говорит, что я люблю дочку
Shafali
А вы любите свою дочку?
Похожа ли ваша любовь на мамину? Возможно вы тоже не умеете ее выражать?
Очень люблю, в отличие от мамы я постоянно прикасаюсь к дочке, называю ее разными ласковыми словами, целую, хвалю за ее еще неуклюжие движения и за первые маленькие победы. Я думаю, что дочь чувствует мою любовь. Мой муж тоже мне говорит, что я люблю дочку
02 июл. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
Отличный результат для одного упражнения
Далее, вам нужно закрепить его.
Рекомендую прочитать книгу Типпинг "Радикальное прощение" и выполнить все упражнения в конце книги. Анкету заполнить несколько раз с небольшими промежутками, например раз в неделю до тех пор пока не почувствуете, что простили маму на 80% и более. Процесс этот не одномоментный, дайте себе время на обретение новых состояний. Отслеживайте свои ощущения и мировосприятие.
Причем на отца нужно будет заполнять анкету отдельно по той же схеме.
Получилось ли сделать это упражнение?
Относительно как и что делать с ребенком? То здесь нужно овладевать новыми знаниями:
-читать книги, например: Ж. Цареградская "Ребенок от зачатия до года", Дональд Вудс Винникотт "Маленькие дети и их матери", Галигузова Л. Н., Смирнова Е. О. "Ступени общения: от года до семи лет", Ирина Млодик «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на заданную тему» и многие другие.
-общаться с женщинами, которые уже прошли этот период: во дворе, на детской площадке, на женских форумах и четко отслеживать: а насколько это может быть полезно для меня и моей дочки?
-смотреть фильмы и видео, например вот это http://rideo.tv/video/1252/
http://rideo.tv/video/1247/
(изменено 30 нояб. 2019)
40%
Отличный результат для одного упражнения
Далее, вам нужно закрепить его.
Рекомендую прочитать книгу Типпинг "Радикальное прощение" и выполнить все упражнения в конце книги. Анкету заполнить несколько раз с небольшими промежутками, например раз в неделю до тех пор пока не почувствуете, что простили маму на 80% и более. Процесс этот не одномоментный, дайте себе время на обретение новых состояний. Отслеживайте свои ощущения и мировосприятие.
Причем на отца нужно будет заполнять анкету отдельно по той же схеме.
Следующее задание:
1. Подпишите листы:
№1- Я
№2- Я-девочка 9 лет
Отпишитесь о том, что произошло с вами...
Получилось ли сделать это упражнение?
Относительно как и что делать с ребенком? То здесь нужно овладевать новыми знаниями:
-читать книги, например: Ж. Цареградская "Ребенок от зачатия до года", Дональд Вудс Винникотт "Маленькие дети и их матери", Галигузова Л. Н., Смирнова Е. О. "Ступени общения: от года до семи лет", Ирина Млодик «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на заданную тему» и многие другие.
-общаться с женщинами, которые уже прошли этот период: во дворе, на детской площадке, на женских форумах и четко отслеживать: а насколько это может быть полезно для меня и моей дочки?
-смотреть фильмы и видео, например вот это http://rideo.tv/video/1252/
http://rideo.tv/video/1247/
Похожие консультации
Консультацию ведет
26Отзывов
371Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию