Страх совершать ошибки и быть осужденной другими

Мне 18 лет. Я учусь в 11 классе и для поступления в ВУЗ мне нужно написать экзамен по профильной математике. Для меня всегда математика была проблемным местом, каждый раз при виде незнакомой мне задачи у меня наворачиваются слезы, я начинаю сильно паниковать. Дело в том, что с 8 до 11 лет меня унижала моя классная руководительница, выделяя среди всего класса "умных" и менее одаренных детей. Я входила в список наиболее "тупеньких" по ее мнению. Когда я занималась математикой дома, на меня давили и родители, так как моя учительница на каждом собрании поднимала этот вопрос. В итоге почти каждый раз решая даже самые простые примеры я сильно волновалась и плакала когда в итоге не получалось вывести правильный ответ. В средних классах я просто отгородила себя от математики, ибо просто не хотела себя каждый раз расстраивать, я не хотела абсолютно ничего делать на уроках и дома. В 9 классе экзамен по математике я написала чуть выше перейдя минимальный бал и получила за него 3. И вот сейчас я поняла, что мне необходимы знания математики как и для того чтобы поступить в ВУЗ так и в самом университете. Я понимаю, что математика не каждому дается легко, в моем случае нужно прикладывать много усилий. Но главная проблема в том, что я просто не могу себя заставить. Внутри просто что-то мешает вникнуть, я постоянно отвлекаюсь. Я хожу на дополнительные занятия, но и там не могу сконцентрироваться и начать что-то делать. Из домашнего задания я могу решать примеры до тех пор пока один выйдет неправильным, как только я замечаю ошибки в своем решении - сразу бросаю это дело и иду заниматься другими делами. Я просто не могу заставить себя сесть и сделать даже один номер из учебника из-за страха что у меня ничего не получится, я завидую тем у кого получается находить верные решения, а себя я считаю слишком глупой для такой науки. Проблем с другими предметами у меня нет, мне нравилось заниматься физикой и химией, сейчас очень люблю уроки обществознания, но математике посвятить себя я никак не могу. Пожалуйста, помогите справиться с этой странной фобией ошибиться в решении и быть осужденным другими. Я очень хочу понимать математику, но страх где-то внутри очень мешает.