Как пережить измену парня? Не могу справиться с эмоциями

Мне изменил молодой человек, с которым мы прожили вместе почти 2 года. В измене признался сам. Я не знаю как мне справиться с болью. Сейчас также продолжаем совместную жизнь, т.к. он хочет спасти эти отношения, которые он же и разрушил. Я не знаю как справляться со своей болью и своими эмоциями.