Тревожность по поводу эпидемиологической обстановки и отсутствия работы

Мне 21 год и я долгое время находилась в поиске работы, а сейчас снова её потеряла. Испытываю повышенную тревожность по этому поводу и по поводу эпидемиологической обстановки. Они даже связаны, потому что боюсь не найти работу. Раньше тоже обращалась к специалисту с тревожностью, в декабре на консультации говорили, что я переживаю экзистенциальный кризис.