У меня очень сильная депрессия, не контролирую себя в состоянии опьянения

Здравствуйте, Елена. Сочувствую Вам, жаль что отношения не сложились. Но алкоголь не решает проблему, только отодвигает ее решение, а иногда усложняет все еще больше - ведь мы себя не контролируем. Сколько времени прошло после расставания? Есть в жизни кто-то из близких кто Вас поддерживает?

Мы расстались когда я напилась и высказала все ему и пожаловалась ысем. Потому что я была вне конроля. Это было 2 дня назад

Елена, мужчина араб, он мусульманин? Быть может употребление алкоголя недопустимо для него и возможно то, что Вы говорили не имело такое значение, чтобы расстаться? Вы говорите он не уделял внимания, не говорил что любит. Были совместные планы на будущее?

Сначало были, а потом он сказал что нету планов. Проблема не вэтом, а то что я стала птть каждый денб что забыть о проблемах в общем и о проблемах с ним. Но когда я пьяна я не помню н чего, по рассказам друзей, говорила что не хочу жить, что угражала всем, была агресивна, хотела утонуть. Всем рассказывала какой он плохой, придумала богатево отца, говорила что убивалп людей, хотя этого никогда в моей жизни не было. После этого случая со мной все перестаои общаться. Я не пью уже два дня. Но сдерживать себя очегь тяжело. Никому с друзей после проишедствия не писала и ему тоже. Боюсь их реакции. Не знаю что делать. Так понимаю ничего вернутб и изменить не могу.

Елена, от большой дозы алкоголя человек полностью теряет способность контролировать свою реакцию на окружающие события и не может себя вести адекватно. Это состояние сопровождается серьезными нарушениями функций центральной нервной системы в результате интоксикации организма. Нарушения, связанные с негативным влиянием алкоголя на мозг и психику человека, имеют следующую динамику - при легком опьянении человек ощущает эйфорию, легкость и перемену настроения в более позитивную сторону, которое с увеличением дозы алкоголя меняется – человек становится раздражительным и агрессивным. Эта стадия опьянения сопровождается действиями, опасными для окружающих.

Но когда я пьяна я не помню н чего, по рассказам друзей, говорила что не хочу жить, что угражала всем, была агресивна, хотела утонуть. Всем рассказывала какой он плохой, придумала богатево отца, говорила что убивалп людей, хотя этого никогда в моей жизни не было. После этого случая со мной все перестаои общаться. Я не пью уже два дня. Но сдерживать себя очегь тяжело. Никому с друзей после проишедствия не писала и ему тоже. Боюсь их реакции.

Ваше поведение - это реакция организма на отравление алкоголем. Поэтому сейчас задача выйти из этого состояния и получить медицинскую помощь. Нужно обратиться к врачу-психиатру, рассказать что происходит и получить медикаментозную поддержку, препараты которые снимут тревогу и позволят нормализовать Ваше состояние. Друзьям можно принести свои извинения, объяснить свое поведение тем, что Вы пытались справиться и снять напряжение алкоголем и потеряли контроль. И если возможно, попросить о помощи - найти врача и сопровождать Вас. Если это друзья, то они поймут Вас и окажут помощь и поддержку.

Мы знаем что если алкоголизм не лечить, это состояние переходит в более тяжелые формы. И завершением развития алкогольной зависимости выступает полная деградация. Вследствие этого в межличностном общении человек с алкогольной зависимостью становится неуравновешенным, провоцирует конфликты. Это влечет за собой снижение профессионального уровня и падение социального статуса, потерю репутации. Если и после этого человек не приходит к решению о необходимости лечения, при прогрессирующем в течение нескольких лет алкоголизме происходят непоправимые изменения в организме, влекущие за собой летальный исход.

Позаботьтесь о своем здоровье, возьмите ответственность на себя. С последствиями расставания можно работать в психотерапии - мы рассматриваем ситуацию, анализируем отношения, переоцениваем негативный опыт для того чтобы в новых отношениях не совершать этих ошибок. Для переживания расставания есть сроки - обычно это происходит от 2 до 6 месяцев, потом интенсивность чувств снижается и нам становится легче. Будете готовы работать в психотерапии - рада помочь Вам, пишите мне в личные сообщения, я расскажу о разных формах психологической работы на сайте.