Частые приступы истерики. Накручиваю себя, становлюсь надоедливой своим нытьём

Я очень тревожна в последнее время. Утром и днём чувствую себя хорошо, а под вечер накрывает и у меня случается истерика по пустякам. Плачу третий вечер. У меня есть одна поддержка - любимый человек. Но в последнее время кажется, что я становлюсь надоедливой своим частым нытьем. Мне уже стыдно от своего непонятного поведения перед ним. От этого мне становится только хуже и я начинаю загоняться сильнее.