В качестве запасного варианта у вас после увольнения есть возможность встать на биржу труда, где вы будете получать несколько месяцев пособие в размере заработной платы, а также предложения о работе. Рабочие специальности востребованы. Так что без денег и без работы вы не останетесь, если предпримите активные шаги.
Обязательно следите за тем, чтобы спать нормально. Сходите ко врачу- неврологу, посоветуйтесь насчет бессонницы на нервной почве, он вам подберет методы нормализации вашего состояния. Чем меньше вы спите, тем более нервным будет ваше настроение. Эти вещи связаны, так как нервная система восстанавливается именно во время сна. Дефицит сна приводит к депрессии. Так что не допускайте эту ситуацию.