Переехала от родителей. Как восстановить внутреннее спокойствие?

Мне 21 год, жила в полной семье с родителями, старшим братом и его невестой, между всеми были очень тёплые отношения и в доме приятная атмосфера. Чуть больше года назад я начала встречаться с молодым человеком (знала его на тот момент уже три года), ему 23, отношения складывались очень хорошо, я получала от него огромное количество внимания и любви, все взаимно, и через полгода примерно начали жить с ним отдельно. (он снял квартиру, до этого тоже жил с родителями) Начали присутствовать бытовые моменты, но отношения хуже не стали. Проблема в том, что живем мы вместе уже полгода, а мне довольно тяжело привыкнуть к тому, что в доме не такое же количество людей, в котором я всегда жила, не такая атмосфера движения и веселого шума. Я не могу упрекать молодого человека в том, что он уделяет мне мало внимания, ведь это не так, мы все время практически вместе. И нельзя сказать, что мне нечем заняться. Просто когда я звоню маме, например, и слышу всю эту атмосферу в доме, становится безумно тоскливо по всему этому. Когда прихожу в гости тоже самое. Очень часто замечаю за собой необоснованную тревогу по пустякам, накручивание и просто неспокойное состояние, но не понимаю что с этим сделать. Плюс ко всему у меня появилась работа с момента переезда, и я как-будто не могу справиться со всеми этими переменами в жизни. Сама по себе я очень впечатлительная и принимаю все близко к сердцу. Подскажите пожалуйста, как можно восстановить своё внутреннее спокойствие?