КонсультацииПсихологические пищевые нарушения

Компульсивные переедания. Не могу удержаться, чтобы не съесть всё, что есть

217
03 апр. 2020
Камилла
У меня компульсивное переедание уже долгое время. Я питаюсь хорошо, полноценно, но стоит налить чай, одной конфетой не заканчивается, пока не попробую все, что есть на столе и в холодильнике. Потом болит и крутит живот и так каждый 2-3 дня.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 апр. 2020

Здравствуйте, Камилла. Расскажите больше о себе и ситуации - Вы живете самостоятельно или с семьей? Какое соотношение Вашего роста и веса?

03 апр. 2020
Камилла

Живу с семьей, дома постоянно вкусности разные. Рост 152 вес 48, но вид фигуры уже ужасный стал

03 апр. 2020
(изменено 03 апр. 2020)

Ваш вес не так критично отличается от нормы, но если такое переедание есть - значит Вы пытаетесь снизить тревогу и добрать эмоций, которых не хватает в жизни. Мозг не может испытывать одновременно страх и насыщаться, во время еды приходит состояние покоя. Кроме того от вкусной еды мы получаем много удовольствия, позитивных эмоций. В каких сферах жизни не хватает эмоций и есть тревога? Семья, отношения, друзья, работа? Как проходит Ваш день?