КонсультацииЗависимые отношения

Токсичные отношения. Боюсь опять вернуться к этому человеку

403
06 апр. 2020
Карина
Четыре года находилась в созависимых, токсичных отношениях. Боюсь опять вернуться к этому человеку. Что мне делать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 апр. 2020

Добрый день, Карина,

В Вашей ситуации рекомендован курс психотерапии, направленной на проработку моделей Вашего поведения, реакций и значимых для вас чувств, что даст возможность к постепенному изменению паттернов поведения, отношения к самой себе из-за которых Вы и оказались в созависимых отношениях.

Что бы Вы хотели обсудить сейчас в бесплатной консультации?

Условия консультации
Вы обращаетесь за помощью и моя задача – поддерживать и сопровождать вас на пути положительных и конструктивных изменений. Наше общение будет эффективным, если Вы отвечаете максимально правдиво и подробно на каждый мой вопрос. Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки в свободном режиме. Длительность не более 2-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается самим клиентом либо психологом, а при необходимости, продолжается в платном режиме. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы, иметь возможность заранее договариваться о времени консультации, и прорабатывать проблемы и внутренние изменения, а также получать методики и упражнения для более глубокой проработки проблемы, то необходима индивидуальная работа. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Стоимость терапевтической сессии оговаривается отдельно. Обращаю Ваше внимание на то, что я не консультирую бесплатно в личных сообщениях. Доступны следующие платные форматы консультации: - в личной переписке (консультация приватная и расширенная, не видна другим посетителям проекта, в отличие от бесплатной консультации в переписке) - Он-лайн в Teams или Zoom Язык консультаций: русский, английский, шведский. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на предложенные условия.
06 апр. 2020
Карина

Здравствуйте!

В моем случае нужно работать с психологом или с психотерапевтом?

06 апр. 2020

По Вашему выбору. Если есть необходимость в медикаментозной терапии, то лучше идти на прием к психиатру или ВРАЧУ-психотерапевту, чтобы комплексно решать проблему.

Но думаю, что психолог Вам поможет так же эффективно.