Не знаю, кем работать. Выполнять то, что нужно другим, я не могу

Здравствуйте, Марина!

Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями моей работы.

Скажите, пожалуйста, какую поддержку Вы сейчас хотели бы получить от психолога? Какие у Вас ожидания?

Оксана, здравствуйте! Спасибо за ответ.

Честно говоря, долго пыталась разобраться что происходит. Сейчас у меня сложилось впечатление, что у меня полгода-год назад была апатия, которая сейчас переросла во фрустрацию. Например, одна из тем в голове - "Зачем пробовать, зачем учиться, если потом ничего не выйдет ли это будет ненужно, а если и выйдет - скорее всего это будет скучно или бессмысленно". У меня всё сейчас поделено на две части: либо " это слишком сложно и у меня ничего не получился", либо "это скучно, никому не нужно и я не хочу тратить на это жизнь". Мне кажется, что момент, когда ценность знания рухнула у меня на глазах и появилась ценность творения сломало мою уверенность и веру в себя. Вышло так, что закончив хороший вуз, на нужную специальность, которая мне нравилась в процессе учёбы я поняла, что в итоге ничего не знаю и не умею.

Наверное хочу поверить в себя, понять, что работа нужна.

Головой то я понимаю, что в процессе работы накапливаются знания, но как подумаю - сразу страх провала или страх потерянного времени

Честно говоря, понимаю, что у меня есть большой страх социального взаимодействия. С одной стороны мне нужны люди, общение, у меня есть друзья, внезапно могу хорошо и легко знакомиться с людьми. С другой стороны - иногда сильно паникую от общения - на работе, например, я хорошо знакомилась до тех пор, пока не ушёл мой наставник, мне даже письма иногда сложно писать - я боюсь показаться глупой, нетактичной, боюсь отказов.

Вышло так, что закончив хороший вуз, на нужную специальность, которая мне нравилась в процессе учёбы я поняла, что в итоге ничего не знаю и не умею.

Марина, это нормальное состояние после окончания ВУЗа, так как, как правило, в университетах дают хорошие теоретические знания, но ни капли не помогают научиться что-то делать на практике. Потому специалисты, окончив высшее учебное заведение, оказываются неготовы работать.

Наверное хочу поверить в себя, понять, что работа нужна.

Вам нужна именно работа или Вы хотите найти и начать свое дело?

Честно говоря, понимаю, что у меня есть большой страх социального взаимодействия.

Правильно я понимаю, что страх связан именно со взаимодействием на работе? И по сути Вы боитесь не людей как таковых, а показаться им глупой?

Марина, это нормальное состояние после окончания ВУЗа, так как, как правило, в университетах дают хорошие теоретические знания, но ни капли не помогают научиться что-то делать на практике. Потому специалисты, окончив высшее учебное заведение, оказываются неготовы работать.

Хорошо. Я понимаю, что и разочароваться в работе, на которую учился - тоже нормально. Но я боюсь, что моё разочарование связано не с тем, что ожидания не соответствуют реальности, а тому, что я ничего и не ожидала. Мне просто нравились задачки, когда я училась, нравилась теория, которую я изучала. А реальность оказалась из совсем другого вида задач, надо меньше думать, больше взаимодействовать.

Мне кажется, что после учёбы, перейдя на работу, я не ожидала, что больше нет строгих теорем, правил, которые надо было осознать, понять. От этого мозг, который раньше поглощал много непростой информации перестал её поглащать в таком объёме. А это было что-то вроде показателем моего ума. А тут - совсем другое, надо взимодействовать, делать однотипные задачи, мало изобретать. В моём мозгу есть надежда, что есть какая-то "идеальная" работа, но я её просто не нашла, где нужно будет постоянно творить, изучать теорию, а взаимодействовать только с людьми, которые будут моими друзьями. С одной стороны думаю, что надеяться на "что-то идеальное" - это глупо, а с другой - смотрю на многих других людей, которым нравится их работа - и продолжаю себя жалеть.

Вам нужна именно работа или Вы хотите найти и начать свое дело?

Изначально я думала, что смогу заниматься своими проектами - и от этого начну работать. Но мне не хватает взаимодействия с людьми. От своей изоляции я деградирую. Я слабо концентрируюсь без людей, у меня нет чужого мнения. Пытаюсь делать всё сразу - сильно распыляюсь.

Правильно я понимаю, что страх связан именно со взаимодействием на работе? И по сути Вы боитесь не людей как таковых, а показаться им глупой?

Не обязательно на работе, но в целом - наверное боюсь отказа, непринятия меня.

В моём мозгу есть надежда, что есть какая-то "идеальная" работа

Попробуйте подумать и записать максимально подробно, какой должна быть идеальная работа. Прямо по пунктам, все все. Потом посмотрите на получившейся и список и накидайте не меньше 5 вариантов, как и где можно найти или создать такую работу.

От этого мозг, который раньше поглощал много непростой информации перестал её поглащать в таком объёме.

Вам не хватает информации и интеллектуальных задач?

Как Вы можете их получать?

Наверное боюсь отказа, непринятия меня.

Вы считаете себя уверенным человеком? Вы нравитесь себе?